[다이어트] 다이어트 운동

다이너스티 글모음

작성 18.03.09 01:40:20 조회 133

요즘 곧 날이 풀리니까 겨울에 찐 살 다시 빼려고 운동 하려는데 저는 이제까지 매일 조깅+산책 하고 필라테스로 몸라인 잡아주고 이렇게 했던게 제일 효과적이였던거같ㅇ아요 예전엔 굶기만 했었는데 ㅎㅎ
다들 다이어트 하시려는분 많을텐데 화이팅해요!

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댓글 4건

rk****

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필라테스 좋아요!ㅎ다이어트성공하시길바랄게요!

18-03-09 01:42

도로시83

글모음

운동하시면서 식이조절 같이 하시는게 도움이 더 많이 되실곳 같아요 따뜻한 봄날이 오니 운동 열심히 화이팅 하세요~^^

18-03-09 01:59

okdoso

글모음

힘내세용!!저도-10키로목표로 하루하루 열심히 운동하고 식단관리중이네오^^같이힘내요!!

18-03-09 02:15

지아악

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필라테스 하고싶다 ㅜㅜ 이거 좋나요??

18-03-09 06:29

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원장님 상담도 친절하고 좋았는데 유일하게 절골부터 다른것도 막 추가한 병원이였어요 굳이? 해야되는건가 싶었던것들도 좀 있었는데 머 원장님이 말씀하신대로 해야하는걸수도 있긴 하지만 이것 저것 추가돼서 비용도 젤 비쌌어요

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나쁘지 않은 공장형 병원이었습니다 특수부위 시술이라 꽤 비싼 돈 주고 했는데 외적으로는 크게 만족합니다만 환자 순환이 굉장히 빨라서 진료가 꼼꼼하다고는 느끼지 못했습니다 (턱이 약한 사람들한테 측두근 보톡스랑 턱보톡스 효과를 같이보는 것은 절대로 비추하고 싶네요… )

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비용 잘 기억안나는데 앞트임+절개쌍수에 방학 할인받아서 100초반이었던것같음 일단 망했음 첫 수술이었는데 쌍꺼풀 짝짝이로 해놨는데 쌍꺼풀부터가 짝짝이라 그런지 앞트임도 짝짝이로 해놈 수술하고 오자마자 잘모르는 엄마도 둘이 라인이다른데? 하고 알아차리던데 본인은 수술하면서 짝짝이인걸 진짜 몰랐던건지.. 상담도 잘 설명해주거나 이런거없고 그냥 몇번 그어보고…

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