[다이어트] 다이어트 넘나 하고싶은데 의지가 안생기네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

란쟈 글모음

작성 18.02.27 10:58:53 조회 161

다이어트를 너무 하고 싶은데ㅠㅠㅠ
막상 의지가 너무 안생기는거 같아요..
운동도 막 빼먹게되고ㅠㅠㅠ...참...
씁쓸합니다.
어떻게 하면 효과적인 다이어트와 의지가 생길까요..ㅠㅠㅠ
어떤 운동이 제일다이어트가 많이 될까요?

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댓글 7건

예닮사

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와 저도 너무 동감하네요 ㅠㅠㅠ
운동은 자꾸 미뤄지는거 같아요 ㅠㅠ다이어트 하려면 괜히 안먹던거도 먹고싶고 약속도 생기고ㅠㅠㅠ

18-02-27 11:14

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저는 우선 소식으로 살을 어느정도 빼놓고 운동을 해야 뭔가 의지가 생기더라구요 덴마크 이주 하고 운동했어요 만족해요

18-02-27 11:48

난나나

전 요새 깔라만시 먹으면서 운동중인데 식욕도 억제되고 넘 좋아요! 추천드립니다.

18-02-27 12:54

키오키오키오

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입고싶은 옷을 방에걸어두세요!한사이즈 작은걸로!

18-02-27 13:50

sssssso

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전 그럴때 여자 아이돌그룹 무대영상이나 뮤비를 봅니다... 어쩜 다들 이쁘고 날씬하던지ㅠㅠ

18-02-27 17:52

Qazy

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돈들여서 PT라도 해야 아까워서 나가게되더라고요..다이어트는 의지가 정말 중요한 것 같아요ㅠㅜㅜ

18-02-27 20:58

미우미

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복싱이 좋대요!! 저는 조깅하고있어요~~

18-02-28 06:43

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다이어트 넘나 하고싶은데 의지가 안생기네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

란쟈

다이어트

02-27

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20년도에 수능이벤트가로 100만원에 수술받았습니다. 보통 부작용으로 볼패임을 걱정하시는데 저는 얼굴에 살도 많았고, 21살이었어서 그런지 부작용 없었고 지금까지도 만족해요! 아, 부작용까지는 아닌데 수술한 날 죽 먹다가 갑자기 한쪽 볼이 근육경련 온 것처럼 미친듯이 부어서(그냥 정상적으로 부은게 아니라 _^_이렇게 동그랗고 볼록하게 부…

1시간전

청담쟈스민라인의원 시술경험 평가글

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인바디도 재고 사은품도 챙겨주시고 설명도 꼼꼼히 해주셔서상담등은 친절했지만 지분주 1회 맞아보니 효과를 잘 모르겠어서 10회 패키지 결제를 취소함.. 세금 별도라 가격은 상당한듯 추가시술도 효능이 좋을 것 같다는 기대감은 없어서 재방문은 안 할 것 같음 지흡병원 알아보는중

1시간전

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1.6

얼척이 없는게 상담예약 다 하고 시간에 맞춰서 갔는데 거의 두시간 기다리게 함 거기 상담실에서 너무 오래 기다려서 못 참고 졸기까지 했어요 고객을 너무 방치함 제가 있는걸 까먹은거같았음 그리고 나중에 들어와서 기분나쁘게 훑어보다가 추구미? 하고 싶은 이미지 달라고 해서 몇 개 보여줬는데 이러면 뭐 해줄 수가 없다면서 거의 내쫓다시피 해서 나올…

1시간전

압구정서울성형외과의원 상담경험 평가글

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의사선생님, 스탭분들 다 친절하시고 좋았지만 수술에 대한 이야기는 전문성이 조금 떨어진다고 느껴졌어요. 원장님 경력도 좋으시고 코수술로 많이 찾는 병원이라는 거 알고 있지만 제가 원하는 코 모양에 대한 이야기들, 전반적인 설명들 보다는 알아서 잘 해 주겠다, 다 가능하다 이렇게 두루뭉실한 느낌이어서 그 부분은 아쉬웠어요.

2시간전

요셉성형외과의원 수술경험 평가글

4.0

지금은 안계실텐데 예춘호 원장님께 수술받음 그당시에 대구에서 쌍커풀 또렷하게 잘해주는곳으로 유명했음 눈매교정까지 했음 근데 지금보니까 눈매교정 할필요도 없는ㄷ 괜히해서 눈이랑 눈썹사이가까워짐 ㅠㅠㅠㅠ

2시간전

압구정드림성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

첫 코수술때 코 더 높아진것고 아니고 완전 휘어서 as로 재수술 받고나서 코가 좀 예뻐짐 근데 5년정도 지났는데 코가 또 휘어서 다시 상담갔더니 CT를 찍어서 안에 휘었다고 하는거임 그럴꺼면 애초부터 씨티를 찍어서 내 코를 분석하던가 수술 다 하고나서 씨티 찍는건 대체 뭐야... 대형병원 제발 가지마요...

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누네빛안과의원 수술경험 평가글

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2020년에 스마일 라식하고 아직까지 부작용 전혀 없음. 수술 직후에는 1.2정도의 시력에서 1달 후에는 1.5까지 올라감. 안구 건조증을 원래부터 앓던 환자라 의사가 눈에 콜라겐 시술 서비스로 해줌. 의사는 친절하면서 자기 일에 대한 프라이드가 굉장함. 실력에 자부심이 있어보이고 수술 강요도 전혀 안 함. 아무튼 살면서 가장 잘한 수술!

2시간전

모델라인의원 대전점 수술경험 평가글

4.2

병원 분위기 그냥 그럼 흉살 안지고 생각보다 잘됐음 원장님이 좀 신뢰가 감 6회 관리 서비스가 있어서 좋음 한달 지났는데 아직 붓기가 안빠져서 좀더 지켜봐야할거같음 뼈팔 만들어주는거 잘하는 곳임 내 남친은 턱지흡 했는데 턱 지흡은 효과 별로라고함

2시간전

샤인룩스의원 시술경험 평가글

4.8

레이저제모나 사각턱보톡스 맞으러 다니고 있어요. 이벤트 할때 레이저제모(겨드랑이) 10회 50000원으러 결제해서 쭉 다니는 중입니다. 남자의사분보다 여자의사분이 더 친절하시고 꼼꼼하게 봐주시는 편인 것 같아요. 여러모로 가격이 합리적이라 앞으로도 간단한 시술은 여기로 다닐 생각입니다. 직원분들도 친절하시고 시설도 아주 깨끗한 편이에요

2시간전

밝은눈안과의원 강남점 수술경험 평가글

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가격은 내가 학교 제휴 할인으로 일반 사람들보다 더 싸게 받은 것 같은데 정확히 기억이 안 나서 적힌 금액을 완전히 참고하면 안 돼! 한지 조금 돼서 정확한 금액은 아니야 대략적인 금액. 근데 상담하면서 들어보니까 지인할인 등 여러모로 할인 해 주는 경로가 많았던 걸로 기억해. 상담과 사후관리도 잘 해 주고 상담 해 주는 직원분은 되게 친절했는데 나머…

2시간전