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[다이어트] 다이어트하면

ektha**** 글모음
작성 17.08.19 22:22:45 조회 186

다이어트 하면 제가 제일 빼고싶은 부위가 항상 제일 마지막에 빠지는거 같아요 ㅠㅠㅠ

복부가 제일 걱정이었는데 8키로를 뺴도 배가 제일 안빠지네요...

안먹어야빠지는건지 .. 잘먹는대도 배안나온 분들은 어떤체질인건가용

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댓글 8건
라이꼬꼬
상체가 마른사람들이 대부분 배에 살이
안찌는거 같던데...
저는 하체가 죽어도 안빠지네요
17-08-19 22:27
베이컨토마토
저두요...
진짜 뱃살 옆구리는 정말 안빠지나봐요 ㅠ
먹지 말아야 한다고 하던데
17-08-19 22:35
elee
플랭크 하세요ㅎㅎㅎ
17-08-20 21:53
김펄수
저도 요새 다이어트 중인데, 운동 많이해도 식습관 안바꾸면 유지만되더라구요 ㅠㅠ
17-08-20 23:15
맛있는개구리
이건 따로 유산소랑 코어운동을 해줘야 하는거같아요~
17-08-21 14:30
너부리
복부는 유산소운동하면 금방 빠져요! 다소 빠지기 쉬운 부분이라 금방 효과 보실거에요
17-08-22 07:46
맞아요 특히 복부살은 정말 식이요법 없이 운동만으로 빼기 힘든것 같아요..
17-08-23 17:28
달초승달
맞아요ㅠㅠ 전 볼살빼고 싶어서 다이어트 했더니 다른덴 빠져도 볼살은 죽어도 안빠지더라구요 남들 다빠지는 볼살이..ㅠ 이런건 굶는수밖에 없나봐요
17-08-24 01:25
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