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[일반잡담] 눈건조...안구건조증?

싸랑쑨 글모음
작성 15.06.19 13:02:50 조회 540
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제가 눈이 심하게 건조하거든요
-_- 좀만 컴퓨터 모니터 보고잇으면 퍽퍽?하고..
눈도 금방 충혈되고,, 피로도 쉽게 느껴요
이럴때 피로 푸는방법이나
눈건조 완화하는방법 아시는분 있나요.

가끔가다 너무 피곤해서 하루종일 잘때도 잇어요...
시력도 요 근래 상당히 떨어진것 같고요

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댓글 10건
흰우유먹자
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비타민씨가 좋다고하구요 . 렌즈사용하지마시구요 안과가서 처방받아보세요
요즘 써클렌즈땜에 왠만한 여성분들 다 안구건조증있는거같아요 . ㅠ
15-06-19 13:18
누리맘
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어제 해투보니까 장나라가 마사지방법을 알려주더라구요 제가 바로 해봤는데 눈부분 지압이 엄청 시원하고 좋았어요
안구건조증은 모르겠지만 피로는 금방푸실수있을거같아요 한번 해보세요 .
15-06-19 13:38
순백의카라
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요즘은 환경오염이 심해지면서 건조한 상태에 노출되는 경우가 많아요.
더구나 컴퓨터니 스마트폰이니 온갖것으로 눈을 피곤하게 하지요^^
눈을 쉬어 주세요. 컴퓨터 티브이를 자제하고 먼곳 자연을 바라보는 것이나 자연색깔을 봐주시는 것은
도움이 된답니다.~~~ 눈건강은 복중의 복 ㅋ
15-06-19 15:02
메롱2
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안구건조증은 꾸준히 안약넣어주는것밖에는 답이없다고들었어요,
15-06-19 16:25
깜찍한선화
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한의원등에서 안구건조증 치료를 한다고 하는데 의학적으로 어렵다고 합니다.
눈물을 생성할 수 있도록 만들어 주기는 힘들기 때문이예요.
건조증이 심해지지 않도록 눈물을 자주 넣어주고
가습기등으로 건조하지 않도록 막아주는 것이 중요합니다.
15-06-19 16:29
시찬시찬
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수시로 인공눈물 넣으세요
15-06-19 20:07
햇살난
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전 50분에 한번씩 초록색이면 멀리 있는 물건 쳐다봐요
15-06-20 02:07
미미12
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저두 안구건조증 있는데요 인공눈물 수시로 넣어주고 했더니 마니 좋아졌어요
15-06-20 17:36
초코가나
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그거 인공눈물 처방받아서 주기적으로쓰면 좋아져여
15-06-21 00:16
탱탱한오리
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일단 안과에 가보시는게 제일 도움이 되지만,
급한대로 약국가셔서 인공눈물 혹은 영양제 구입하셔서
수시로 넣어주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
15-07-17 23:43
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