[다이어트] 너무 배고파요 하루 20시간 배고파요

형아형아 글모음

작성 16.11.03 11:30:01 조회 209

다이어트 마음먹고 난후 더 배가고픈것같아요
자다가도 배고프고
심지어 밥먹으면서도 배가고파요
다이어트 시작하니까
더 찌는듯한 이건머죠;;;
지금도 배고고파요 ㅋ
그냥 세끼 적당히 조금씩 먹는게 체중변화없이 나은것같기도 하네요

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댓글 6건

무리고아댜

제가 쓴 줄.... 공감합니다

16-11-03 11:44

텔레

글모음

너무 굶으신거아니예요? 조금씩은 드셔야해요

16-11-03 11:47

소소한하루1

글모음

음 너무 배가 고픈게 참을수없거나 계속 생각난다면 분식하시는게 좋을거 같아요. 평소에 드시는 양을 조금더 줄여서 2시간~3시간 간격으로 배가 고프지않게 조금씩 나눠 드셔보세요. 최대한 천천히 오래씹고 삼키시고 물도 중간중간 많이 드셔보세요. ^^

16-11-03 12:37

어퍼우처렻

글모음

살이 ㅠㅠ

16-11-03 13:28

고무루피

글모음

전 금연하기로 하고 담배가 더 땡김 ㅠㅠ

16-11-07 00:58

enkdk

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정보좀요오오오유ㅠㅜㅜ

20-08-30 03:14

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