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[다이어트] 식단관리어떻게하세요?
솔리드댓
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작성 16.11.02 16:17:43
조회 136
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직장을 다니거나 학교를 다니는 경우 직장에서 또는 학교에서 식사를 해야하는 경우가 많잖아요
그런경우엔 다들 어떻게하시나요 ?
도시락을 챙겨서 다니시나요 ??
아니면 점심은 일반식을 드시는지요??
저는 점심을 사먹곤했는데 밖에서 먹는음식이 자극적이고 강하다보니까 저녁에 운동한게 하나마나인것같네요 ㅠㅠ
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댓글 5건
플라워레이스
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저는 싸갖고 가서 먹거나 과일조금
아님 안먹고 집가서 간단히
16-11-02 17:49
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저는 싸갖고 가서 먹거나 과일조금 아님 안먹고 집가서 간단히
오렌지777
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저응 요즘 야채도시락먹어요~!
16-11-02 18:49
브로커의심신고
저응 요즘 야채도시락먹어요~!
초코한아름
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저는 좀 관리 할때는 집에서
싸와서 먹구요 아니면 같이 먹구요...
집에 있을댄 거의 관리 차원에서 집밥 조금 먹구요
16-11-02 22:57
브로커의심신고
저는 좀 관리 할때는 집에서 싸와서 먹구요 아니면 같이 먹구요... 집에 있을댄 거의 관리 차원에서 집밥 조금 먹구요
깐깐엄마
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너무 기름진거나
그런건 안먹고,.. 밖에 음식도
건강식 위주로 먹어요 ^^
16-11-02 23:10
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너무 기름진거나 그런건 안먹고,.. 밖에 음식도 건강식 위주로 먹어요 ^^
징기징기
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저녁을 소식해야하는데 저녁을 마니먹어서.....ㅠㅜ
16-11-03 11:08
브로커의심신고
저녁을 소식해야하는데 저녁을 마니먹어서.....ㅠㅜ
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