LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
성형관련수다방
글목록
글쓰기
[일반잡담] 필라테스
태후
글모음
작성 17.02.20 17:06:49
조회 301
글주소
컴퓨터를 많이 하는 직업이라서 집중하다보면 자꾸 목이 나와있고 그러다보니 거북목이에요 ㅠㅠ
그리고 오래 앉아있는 직업이라 요즘에는 허리통증까지 왔네요..
스트레칭을 틈틈히 하려고 노력하는데 잘 안되고 ㅠㅠ 점점 통증이 심해져서 운동을 시작할까 하는데
요가도 생각해봤는데 몸이 근력도 좀 없는편이라서 필라테스 좋을거같아서요
해보신분들 필라테스랑 요가 어때요?
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
이동하기
좋아요
0
스크랩+
0
브로커의심신고
태후님의 게시글 더보기
댓글 16건
벙글벙글
글모음
주소복사
요가는 유연성이나 정신수양을 위해 하는거고 필라테스는 근력증진과 신체균형을 우선으로 한데요~
근력이 부족하면 요가보다는 필라테스가 맞는거같아요
17-02-20 18:02
브로커의심신고
요가는 유연성이나 정신수양을 위해 하는거고 필라테스는 근력증진과 신체균형을 우선으로 한데요~ 근력이 부족하면 요가보다는 필라테스가 맞는거같아요
태후
작성자
글모음
주소복사
[@벙글벙글]
필라테스를 해야할까요 그럼 ㅠㅠ
17-02-21 11:47
브로커의심신고
[@벙글벙글] 필라테스를 해야할까요 그럼 ㅠㅠ
김블랑
글모음
주소복사
둘다 좋긴 한대..
저랑 완전 증상이 똑같네요..
진짜 운동 + 치료 같이 해야 그나마 좀 해결되요
17-02-20 23:50
브로커의심신고
둘다 좋긴 한대.. 저랑 완전 증상이 똑같네요.. 진짜 운동 + 치료 같이 해야 그나마 좀 해결되요
태후
작성자
글모음
주소복사
[@김블랑]
정형외과가니까 견인치료? 목 당기는 그런거 해주던데
저는 아프기만하고 치료가 잘되는건지 모르겠더라구요 ㅠㅠ
17-02-21 11:49
브로커의심신고
[@김블랑] 정형외과가니까 견인치료? 목 당기는 그런거 해주던데 저는 아프기만하고 치료가 잘되는건지 모르겠더라구요 ㅠㅠ
자몽행
글모음
주소복사
자세교정 및 이쁜라인 만드는데 좋은거같아요
17-02-21 07:30
브로커의심신고
자세교정 및 이쁜라인 만드는데 좋은거같아요
태후
작성자
글모음
주소복사
[@자몽행]
네~ 둘 다 자세교정은 될거같아요
17-02-21 11:49
브로커의심신고
[@자몽행] 네~ 둘 다 자세교정은 될거같아요
감자나라
글모음
주소복사
저는 거북목이 너무 심해서
치료 받고 있구요
허리가 않좋아서 요가 하고 있어요
17-02-21 22:15
브로커의심신고
저는 거북목이 너무 심해서 치료 받고 있구요 허리가 않좋아서 요가 하고 있어요
태후
작성자
글모음
주소복사
[@감자나라]
거북목 어떤치료 받으시는거에요?
17-02-22 11:37
브로커의심신고
[@감자나라] 거북목 어떤치료 받으시는거에요?
그렇지용
글모음
주소복사
필라테스 좋아요 근데 무엇보다 거북목은 평소에 어깨피려는 습관으로 고쳐지는거같아요
17-02-22 00:22
브로커의심신고
필라테스 좋아요 근데 무엇보다 거북목은 평소에 어깨피려는 습관으로 고쳐지는거같아요
태후
작성자
글모음
주소복사
[@그렇지용]
그쳐.. 근데 컴퓨터를 오래 하는 직업이다보니 더 그런거같고
스트레칭 열심히 해야지 자세 바르게 해야지 하는데도 잘안되네요 ㅠㅠ
17-02-22 11:38
브로커의심신고
[@그렇지용] 그쳐.. 근데 컴퓨터를 오래 하는 직업이다보니 더 그런거같고 스트레칭 열심히 해야지 자세 바르게 해야지 하는데도 잘안되네요 ㅠㅠ
lovechloe
글모음
주소복사
저도 필라테스랑 요가 시작했어요^^
살 빠지는 고강도 운동만 하다가 처음으로 필라테스 플라잉요가 배우고잇는데 너무 좋아요 몸매나 자세균형있게 잡아주는 느낌 좋아서 한달 끊엇다가 육개월치 오늘 결제하고 왓네요:-) 저는 추천이용
17-02-22 05:05
브로커의심신고
저도 필라테스랑 요가 시작했어요^^ 살 빠지는 고강도 운동만 하다가 처음으로 필라테스 플라잉요가 배우고잇는데 너무 좋아요 몸매나 자세균형있게 잡아주는 느낌 좋아서 한달 끊엇다가 육개월치 오늘 결제하고 왓네요:-) 저는 추천이용
태후
작성자
글모음
주소복사
[@lovechloe]
필라테스랑 요가랑 같이 하시는거에요??? 가격이 보통 어느정도인가요???
17-02-22 11:38
브로커의심신고
[@lovechloe] 필라테스랑 요가랑 같이 하시는거에요??? 가격이 보통 어느정도인가요???
lovechloe
글모음
주소복사
[@태후]
저는 요가원에서 소도구 필라테스랑 요가가 섞여있어서 시간표 맞춰서 원하는 프로그램할수 있어요
달마다 결재하면 비싸요ㅠ 주3일 카드로해서 16만원이요
17-02-23 00:27
브로커의심신고
[@태후] 저는 요가원에서 소도구 필라테스랑 요가가 섞여있어서 시간표 맞춰서 원하는 프로그램할수 있어요 달마다 결재하면 비싸요ㅠ 주3일 카드로해서 16만원이요
태후
작성자
글모음
주소복사
[@lovechloe]
필라테스 엄청 비싸다고해서.. 생각한거보다는 안비싸서 그정도면 괜찮을거같아요~ 답변 감사해요
17-02-23 11:51
브로커의심신고
[@lovechloe] 필라테스 엄청 비싸다고해서.. 생각한거보다는 안비싸서 그정도면 괜찮을거같아요~ 답변 감사해요
효니
주소복사
필라테스 요가 꾸준히 할수록 좋아요 유산소 병행하면 살 빠지면서 근력이 함께 붙으니 확실히 체형교정되서 몸이 예뻐지고 가벼워져요 완전추천!
17-02-22 16:17
브로커의심신고
필라테스 요가 꾸준히 할수록 좋아요 유산소 병행하면 살 빠지면서 근력이 함께 붙으니 확실히 체형교정되서 몸이 예뻐지고 가벼워져요 완전추천!
태후
작성자
글모음
주소복사
네네! 마음먹은김에 꼭 등록해야겠어요
17-02-22 16:32
브로커의심신고
네네! 마음먹은김에 꼭 등록해야겠어요
[기타성형] 슈가 파워 브이핏 이중턱지흡 x 실리프팅 이벤트
슈가성형외과 파워 브이핏 이중턱지흡 x 실리프팅 이벤트 뼈 건드림 없이 v라인 얼굴지방흡입과 실리프팅을…
슈가성형외과
690,000
원
[코성형] 피니쉬 자가늑연골 자려한 코성형
처음부터 오래도록 예쁘게, 자가늑연골 코성형 내구성이 강한 자가늑연골을 사용하여 지지대는 물론, 부작용을 …
피니쉬성형외과
2,750,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
이번 봄 컬러 유행
따르르릉
메이크업
02-20
조회
326
10
댓글
ㅇㅇㅇ의유령
서서소
병원뒷담
02-20
조회
768
좋아요
1
4
댓글
필라테스
태후
일반잡담
02-20
조회
301
16
댓글
얼굴경락마사지
일반잡담
02-20
조회
1,335
좋아요
2
9
댓글
비절개눈교 절개눈교
쌔눈
고민상담
02-20
조회
379
좋아요
1
4
댓글
에디션성형외과의원
병원정보
의사정보
3.9
평가
22
성형외과
|
서울
|
서초동
|
의료진 1
Dr.한대희
코성형
코제거(재수술)
코끝성형
눈밑지방재배치
이마거상
3.6
음.. 상담 실장님이 친절 하셨지…
2.0
본 글은 허위사실, 과장된 비방의…
전체
뮤즈의원 안산 시술경험 평가글
MORE
5.0
주차가 매우 편해서 좋다 상담원들도 매우 친절하다 첫 상담은 이것저걱 하는 게 많아서 시간을 좀 잡고 가야한다 패키지는 총 10회였고 2주 간격으로 피코슈어+피코프락셀/줌패스를 진행한다 줌패스는 2달에 1번 정도 하는데 줌패스 효과 대박짱 타병원에서 그대로 였던 주근깨가 많이 사라지고 옅어졌다
38분전
에이트성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
여러 코 모양을 보여주면서 상담을 시작함 원하는 코모양을 반영해서 안내하고 절골을 권유했지만 안한다고 하니까 강요하지 않음 자신감이 있어보이고 코를 보자마자 비주 함몰 미세한 메부리를 잡아내고 개선하는쪽으로 상담함
43분전
다시봄날의원 안산점 시술경험 평가글
MORE
3.0
레이저 프리패스하고 약간 좋아졌음 피코토닝, 아이콘, 어븀 골고루 진행 의사는 회차마다 계속 바뀜 그날그날 차트 보고 아무나 시술함 2회차로 피코토닝+아이콘+잡티레이저 패키지로 진행 1회차 패키지 끝났을 때랑 그대로임 피부톤은 좋아졌지만 잡티는 거의 그대로라 피코슈어로 해야겠다고 함 55만원, 시간 녹은 기분
45분전
엣지성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
상담실이 따로 없고 기계있는 곳에서 상담함 상담공간이 조금 아쉬웠음 대구에서 코로 유명한 원장님들로만 상담받았었는데 타 병원에 비해 가격적인 메리트가 있음 나도 몰랐던 아주 미세한 매부리가 있는데 보자마자 한눈에 잡아냄 면봉으로 코 모양 잡은 후 이렇게 된다고 알려줌 자신감이 있어보였음
49분전
대구라인성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
친절하시고 꼼꼼하게 상담함 코수술로 유명한 의사에게 상담함 긴 시간동안 득과 실을 이야기해주고 내가 수술한 경우 플러스 인지 마이너스인지 판단을 할 수 있도록 함 무보형물을 원했는데 피부가 얇아서 보기에는 매끄러워도 만져보면 살짝 울퉁불퉁할 수 있는 케이스도 안내함
53분전
이영진성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
자신감이 넘침 솔직하고 안되는건 안된다고 명확하게 이야기함 조금은 불친절하다고 느껴짐 물어봐야 알려주는 느낌 대구에 상담비 받는곳이 많이 없는데 상담비를 받는 병원인데 상담친정도는 가장 낮았음 물어볼거 많이 준비해야지 상담의 질이 높아질듯
57분전
연세이앤비성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
3.2
8년전에 수술했음 함몰눈이라 지방이 많고 눈썹과 눈사이가 좁아 어려운 눈이었음 친구의 성공적인 수술후기를 직접보고 바로 결제함 다른 4명친구도 다 여기서 진행 친언니도 여기서 진행 어려운 눈이라 그런지 수술중에도 의사쌤이 어럅다고 계속 얘기하심 결론적으로 지금 까지 만족중이고, 눈썹과 눈 거리때문에 이마거상 요즘 상담 다니는데 쌍커플 라인 지금 …
1시간전
원진성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
1.4
약10년전 복코라서 연골이랑 골절 콧볼축소까지 했는데 크게 얄쌍하지는 않았음 원진가면 복코던 아니던 옆모습 보면 다 똑같은 모양 재밌는건 수술후 처음으로 코 예쁘다는말 들어봄 정면에서 보면 너무나도 수술하지않은 복코라서 당연히 자연코인줄 알았는데 옆모습은 너무나도 수술한듯 예쁜 반버선모양이라서.. 최근에 상담 다니는데 콧대가 너무 윗쪽 눈두덩이 위에…
1시간전
박진석성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
10년전에 상담갔었던곳인데 또가려고한다. 솔직히 수술비기억안난다.ㅠ 아직도 상담이기억에 남는다. 솔직히 말씀해주시고 환자를 진심으로 생각해주시는 느낌 아직까지도 인상적이다.결국 난다른곳에서 하고 앨러가파열후 재수술로 원장님을 다시찾아뵈려구 한다. 이런의사샘들이 많아졌음 좋겠다.
1시간전
예미솔치과의원 시술경험 평가글
MORE
3.6
병원에 여자 원장님과 남자 원장님 두분 계시는데요 남편이 타 병원에서는 어금니가깨지고 충치가 심해서 임플란트를 해야한다고 했었는데, 여자 원장님이 보시더니 최대한 살려서 신경치료 진행했습니다, 간호사분들도 너무 친절하시고 치료하시면서 하나하나 다 설명해주시고 아프거나 약물 , 치료, 기구 들어가기전에 미리 말씀 주세요 저는 남자 원장님한테 받았는데 …
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
벙글벙글
슈가성형외과
피니쉬성형외과
