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[성형수다] 살 빼도 끝이 없네요
frgqd
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작성 18.10.25 21:35:50
조회 236
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기본 몸매라인ㅇ 이쁜 폄은 아냐서 그런지..
하비체형이라 빼도 종아리가 대단합니다 요가 필라테스
이런거 다녀야 할까여? ㅠㅠ 족욕나
스트레칭으로는
한계가 있는 듯 합니다.. 유투브 영상 보고 따라하면 좀 나을런지요
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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댓글 11건
giglsy
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요가만으로는 잘안될거에요. 요가는 라인만 예뻐지게할뿐 ..
전문트레이너에게 상담이라도 받아보시는게ㅠㅠ
18-10-25 21:37
브로커의심신고
요가만으로는 잘안될거에요. 요가는 라인만 예뻐지게할뿐 .. 전문트레이너에게 상담이라도 받아보시는게ㅠㅠ
인생역전필요
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살빼는건 유산소가 최고구요
쳐지지않게 웨이트 해줘야하고 그래야 기초대사량도 높아져서 살이 잘 찌지않는체질로 만들어주죠
요가나 필라테스는 라인을 잡아줘서 몸의 선을 예쁘게 해주고요
족욕은 혈액순환 촉진이라 좋아요
18-10-25 22:15
브로커의심신고
살빼는건 유산소가 최고구요 쳐지지않게 웨이트 해줘야하고 그래야 기초대사량도 높아져서 살이 잘 찌지않는체질로 만들어주죠 요가나 필라테스는 라인을 잡아줘서 몸의 선을 예쁘게 해주고요 족욕은 혈액순환 촉진이라 좋아요
알파파
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저도 종아리진짜..... 지흡+보톡 같이해보려합니다 ㅜ
18-10-25 23:48
브로커의심신고
저도 종아리진짜..... 지흡+보톡 같이해보려합니다 ㅜ
농눙
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종아리 보톡스 저는 꽤 효과봤어요 다만 저는 뭐든 혀과가 빨리 나타나고 빨리 없어지는 편이라 종아리 보톡스 효과는 이주만에 사라졌네요..ㅎ그리고 웃기지만 지푸라기 잡는 심정으로 알크림 사서 열심히 마사지하고 스트레칭 해줬더니 확실히 효과있었습니다!
18-10-26 00:00
브로커의심신고
종아리 보톡스 저는 꽤 효과봤어요 다만 저는 뭐든 혀과가 빨리 나타나고 빨리 없어지는 편이라 종아리 보톡스 효과는 이주만에 사라졌네요..ㅎ그리고 웃기지만 지푸라기 잡는 심정으로 알크림 사서 열심히 마사지하고 스트레칭 해줬더니 확실히 효과있었습니다!
구름위로둥둥
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저도 종아리알때문에 요가링 끼고 집에서 걸어다니고있어요 ㅋㅋ
18-10-26 00:21
브로커의심신고
저도 종아리알때문에 요가링 끼고 집에서 걸어다니고있어요 ㅋㅋ
하우스와이프
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종아리는 운동할수록 알이랑 크기더커지는거같아요 경험상.. 안먹고빼야 말라지는거같구요
너무스트레스시면 종아리보톡스맞아보세요
18-10-26 01:26
브로커의심신고
종아리는 운동할수록 알이랑 크기더커지는거같아요 경험상.. 안먹고빼야 말라지는거같구요 너무스트레스시면 종아리보톡스맞아보세요
추츄쮸
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필라테스 추천해요!!!
18-10-26 04:17
브로커의심신고
필라테스 추천해요!!!
테일러힐
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항상누워있을때도 벽에기대고 L자다리해주세요
수족냉증있으면 다리더부으니까 족욕도하시구
18-10-26 04:23
브로커의심신고
항상누워있을때도 벽에기대고 L자다리해주세요 수족냉증있으면 다리더부으니까 족욕도하시구
아이린닮자
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유산소. 가벼운 근육운동 그리고 식이조절이요
18-10-26 09:59
브로커의심신고
유산소. 가벼운 근육운동 그리고 식이조절이요
폭풍다이어트
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전문가 상담 받아보시는 것도 좋아요~
18-10-26 16:20
브로커의심신고
전문가 상담 받아보시는 것도 좋아요~
옹이볼따구
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저도 하비때문에 스트레스 받아요ㅠㅠ
18-10-28 14:28
브로커의심신고
저도 하비때문에 스트레스 받아요ㅠㅠ
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