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[일반잡담] 힙업...

방울언냐 글모음
작성 16.07.04 23:56:06 조회 342

요즘 힙업운동 엄청 하시던데
실제로 힙업이 되나요?! 저는 스쿼트도 엄청 열시히 하는데
솔직히 업이 되었는지 잘 모르겠어요..
pt 받으면서 자세도 잘 잡는데.. 힙업이 진짜 너무 안되는 건지..
젤 어렵네요.. 저도 예쁜 힙 가지고시퍼요..

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댓글 5건
수박바조스바
꾸준히 해야지 힙업도 되는것같아요
힘 팍주는것도
16-07-05 07:12
sooy
저두요 ㅜㅜ
16-07-05 08:48
참으로
꾸준히 지속적으로 ㄱㄱ 화이팅하세요
16-07-13 17:29
오렌지망고
한두번만 해서는
알만 베기고 .. 별 효과 못봐요
꾸준히 오래오래 해줘야
힙업 효과 보실 수 있어요 ㅠㅠ
16-07-23 19:10
요정찌니
힙업 시키는거는
큰 노력이 필요하다그러더라구요..
잠깐 한다고 근육 생기는 위치도 아니고 ㅜ
16-07-23 20:39
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