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[다이어트] ㅠㅠ 조절이 안되요

슈슈슈슈 글모음

작성 15.10.30 09:40:51 조회 466

*가입인사금지

요즘에 막 과자나 라면
할거 없이 보이는즉시 입에 쳐 넣네요
그러다보니...금세 살이 찌는거 같은데

아......어찌하면 좋을까요?
살을 빼야하는데 더 찌우고 있으니

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댓글 18건

예쁜쏭쏭

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우유나 양치질을 자주 해주세요
그럼 더 먹게 되는거 같아요
아님 나가서 산책을 좀 하시던가 ~

15-10-30 09:48

슈슈슈슈

작성자

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[@예쁜쏭쏭] 네..감사합니다 ㅠㅠ

15-11-06 09:43

뜨거운감쟈

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저는 물을 많이 먹는편
막 먹고싶을때는 잠을 자던가
아님 운동해요

15-10-30 09:54

슈슈슈슈

작성자

글모음

[@뜨거운감쟈] 오호..물을 좀 많이 먹어야겟네요 ㅠㅠ

15-11-06 09:44

연조

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저도 요즘에 그래요ㅠㅠ... 내가 먹는 양에서 추가해서 계속 먹고
예전엔 바로 운동하고 그랬었는데 이젠 어떻게 운동하는지도 까먹었어요ㅠ

그래서 전 운동보단 우선 식이조절을 시작하려구요...! 우리 힘내요!!

15-10-30 19:07

슈슈슈슈

작성자

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[@연조] 화이팅해요!!!!!

15-11-06 09:44

데굴데굴데굴

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맞아요.. 세상엔 맛있는 음식들이
왜이렇게 많은건지 ㅋㅋㅋ 진짜
조절하기 힘든거 같아요 ㅠㅠ 힘내요!

15-10-30 19:11

슈슈슈슈

작성자

글모음

[@데굴데굴데굴] ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ네 화이팅!

15-11-06 09:44

우우잉

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식단조절하는게 제일 힘든거 같아요..
성형하고 고통 통증들은 다 참을만했는데
이상하게 먹을껀 못참겠네요 ㅠㅋㅋㅋ

15-10-30 22:38

슈슈슈슈

작성자

글모음

[@우우잉] 식탐이 정말..ㅠㅠ

15-11-06 09:44

spiffy

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저도 왕성한 식욕덕에 3kg 초과
한약다이어트 하고 있는중 인데요(1주차)
먹으면서 빼는거구.....일단 식이조절
일주일에1kg 빠졌어요
30대가 넘으니 살도 잘 안빠지네요

15-10-30 22:44

슈슈슈슈

작성자

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[@spiffy] 그니깐요..살이 잘 안빠짐!!

15-11-06 09:44

JJJTTT

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공감가네요,,,ㅠㅠ

15-11-02 19:54

슈슈슈슈

작성자

글모음

[@JJJTTT] 어엉 ㅠㅠ

15-11-06 09:45

악플러

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ㅋㅋ동감

15-11-06 18:38

초록색사과

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완전 공감하네요ㅠ
밥먹고 쇼파만 앉으면
어느새 과자를 먹고있어요ㅠ
다 먹으면 아이스크림이나 음료수 마시고있고ㅠ

16-06-05 20:18

커피먹는하마

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공감..ㅠㅠ
입을 자물쇠로 채워버리고
싶어요ㅠㅠㅠㅠ

16-06-07 10:59

오렌지망고

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저도...
그냥 스트레스 받지 말고
운동하는 시간을 늘리세요ㅠ
먹고싶은거 다 먹구요...
처음이 힘들지 나중엔 좋아져요

16-07-24 12:28

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