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[다이어트] 파워워킹..
내사랑우미
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작성 16.12.15 23:56:59
조회 433
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제가 요즘 작정하고
그냥 2정거장씩 운동화신고 돌아다니면서 걸었더니
몸무게가 3키로가 빠졌어요
걷는게 진짜 도움이 되더라구요...
먹는거 다 먹고 걷고 비타민 먹어주고 그러니 오히려 살이 빠지는거 같아요 ^^
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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브로커의심신고
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댓글 9건
봄아1002
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파워 워킹만큼 좋은게 없대요
꾸준히하면 확실히 살빼는데 좋은거같아요@
16-12-16 07:14
브로커의심신고
파워 워킹만큼 좋은게 없대요 꾸준히하면 확실히 살빼는데 좋은거같아요@
깐깐엄마
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마자요 진짜 살빼는데에는
파워워킹 만큼 효과 있는거
없는거 같음..근데 요즘 날씨가 너무 추워서 ㅠㅠ
16-12-16 15:05
브로커의심신고
마자요 진짜 살빼는데에는 파워워킹 만큼 효과 있는거 없는거 같음..근데 요즘 날씨가 너무 추워서 ㅠㅠ
철이01
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마져요 자주 걷는게 진짜 좋은것같아요
16-12-16 18:14
브로커의심신고
마져요 자주 걷는게 진짜 좋은것같아요
하하
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맞아요 운동하면서 빼야 요요도 안오고 건강에도 좋대요!
16-12-16 19:45
브로커의심신고
맞아요 운동하면서 빼야 요요도 안오고 건강에도 좋대요!
루비셰프
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파워워킹 진자 효과 짱!!
저는 공복에 했더니
진짜 개운하고 살도 빠지고 한때 엄청 했네요
16-12-16 22:02
브로커의심신고
파워워킹 진자 효과 짱!! 저는 공복에 했더니 진짜 개운하고 살도 빠지고 한때 엄청 했네요
초코한아름
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운동할려면
정말 파워워킹처럼 칼로리 소모 많은
운동해야하는거 같아요
16-12-16 22:26
브로커의심신고
운동할려면 정말 파워워킹처럼 칼로리 소모 많은 운동해야하는거 같아요
씨앗
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예 맞아요
16-12-21 02:47
브로커의심신고
예 맞아요
멍뭉아
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살빠지신다니 부러워요
17-01-02 14:40
브로커의심신고
살빠지신다니 부러워요
디우야
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헐...부럽네요 ㅠ.ㅠ 한달동안요~?
17-01-05 17:45
브로커의심신고
헐...부럽네요 ㅠ.ㅠ 한달동안요~?
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파워워킹..
내사랑우미
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선생님이 유쾌하고 자신감과 자부심이 넘치심 원래 써마지만 할려고 했는데 그 자신감에 이것저것 하게됨 가격이 괜찮아서 부담이 없음 단지 탈의실 락커가 너무나 별로이고 시술복이 별로임 병원은 굉장히크고 예약없이 바로 시술 가능한게 장점이라생각함
6분전
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3.8
원장님 상담도 친절하고 좋았는데 유일하게 절골부터 다른것도 막 추가한 병원이였어요 굳이? 해야되는건가 싶었던것들도 좀 있었는데 머 원장님이 말씀하신대로 해야하는걸수도 있긴 하지만 이것 저것 추가돼서 비용도 젤 비쌌어요
36분전
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3.2
나쁘지 않은 공장형 병원이었습니다 특수부위 시술이라 꽤 비싼 돈 주고 했는데 외적으로는 크게 만족합니다만 환자 순환이 굉장히 빨라서 진료가 꼼꼼하다고는 느끼지 못했습니다 (턱이 약한 사람들한테 측두근 보톡스랑 턱보톡스 효과를 같이보는 것은 절대로 비추하고 싶네요… …
37분전
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2시간전
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4.6
1인 원장이고 조용하고 라인도 너무 마음에 들었습니다. 불필요한 시술 권유도 없었네요! 눈 전문 병원이다보니 하게 된다면 만족할거 같아요. 하지만 이벤트 가격이 아닐 경우 가격 차이가 좀 많이 나서 후기를 전혀 안쓰고 싶은 사람한테는 아쉽습니다..다른 병원보다 가…
3시간전
일미리성형외과 상담경험 평가글
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3.4
그 전에 1인 원장인 곳을 가서 그런지 너무너무 공장형이라는게 와닿는 병원이었습니다.. 우선 예약은 왜 했는지 싶을 정도로 1시간 반이나 기다렸어요. 실장님 상담조차도 빨리 진행이 안되더군요. 데스크 사람들은 많던데 사람도 너무 많은데 실장님은 한 분으로 진행되는 거 …
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4시간전
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앞트임미세복원을 했는데 유튜브 영상이나 블로그 전후사진보고 너무 마음에 들어서 상담받고 바로 수술예약 잡았어 근데 결과는 흉도 심하게 지고 디귿자 변형이 오고 울퉁불퉁해서 다른병원에서 재복원했어ㅠㅠ 미세복원이라 아주아주 살짝만 닫을 라고 했는데 흉은 더심해지고 모양도 …
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2.2
여기는 코나 눈만 잘하는거같음 가슴수술했는데 상담할때 흉터치료 걱정하지말라고 하고서는 거의 1년다되어가는데 흉터그대로고 흉터관리? 안해줌 시간지나면 괜찮아진다는 말뿐임 가슴 밑빠짐도 옴 보형물빼고싶다니까 빼는건 추천안한다고 교체하라고하는데 원장실력 못믿겠어서 다른…
4시간전
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