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[다이어트] 왜케살은안빠지는지 ㅜㅜ
이뻐지고시퍼요
작성 16.12.06 19:35:18
조회 237
글주소
갑자기 한달만에 7키로가 쪄버린뒤에 살이안빠지네요 ㅜㅜ바지도안맞구 ㅜㅜㅜ저녁에 매일닭가슴살먹구 운동해도 갑자기쪄버린살이 왜케안빠지는지 ㅜㅜㅜ엄청뚱뚱한건아니지만 하비라서 넘나스트레스 ㅜㅜㅜ 굶으면 확빠지긴하는데 안좋은방법이라 ㅜㅜ휴 꾸준히운동밖에답이없겟조
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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브로커의심신고
댓글 5건
5857
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저녁 9시 이후에 절대 드시지 마세요~,
식사 시간과도 관련이 많더라고용
16-12-06 23:25
브로커의심신고
저녁 9시 이후에 절대 드시지 마세요~, 식사 시간과도 관련이 많더라고용
콩콩희
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운동하고 적게먹고.. 많이 먹고 싶음 그만큼 운동하고요 . ㅠ
16-12-07 01:54
브로커의심신고
운동하고 적게먹고.. 많이 먹고 싶음 그만큼 운동하고요 . ㅠ
안대희
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휴ㅜㅜ
16-12-07 02:44
브로커의심신고
휴ㅜㅜ
봄아1002
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운동이랑 식단조절이 제일 중요해요!
ㅜㅜ뭐든 꾸준함이 제일 중요하고용!
16-12-07 07:28
브로커의심신고
운동이랑 식단조절이 제일 중요해요! ㅜㅜ뭐든 꾸준함이 제일 중요하고용!
로다
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아예 굶지는 말고 밥을 한공기 먹었으면 세숟가락 먹고 내려놓고 대신 중간중간 배고프면 살 안찌는 과일이나 채소같은 거 좀 씹고 운동 하루종일 미친듯이 걷는다던가 자전거 탄다든가 하면 백프로 쭉쭉쭉 빠져요. 전 지금 한달동안 그렇게 6킬로 뺐어요. 일주일에 한 번 정도는 먹고싶은거 먹되 조금 부족하다 싶을 정도로만 먹어요.
16-12-07 13:23
브로커의심신고
아예 굶지는 말고 밥을 한공기 먹었으면 세숟가락 먹고 내려놓고 대신 중간중간 배고프면 살 안찌는 과일이나 채소같은 거 좀 씹고 운동 하루종일 미친듯이 걷는다던가 자전거 탄다든가 하면 백프로 쭉쭉쭉 빠져요. 전 지금 한달동안 그렇게 6킬로 뺐어요. 일주일에 한 번 정도는 먹고싶은거 먹되 조금 부족하다 싶을 정도로만 먹어요.
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