[다이어트] 다이어트.....

DeddyNanda 글모음

작성 17.12.27 16:51:44 조회 183

전 다이어트란 다이어튼 다해본거같아요 ㅠㅠ
하비라서 허벅지빠지는데 스피닝이 좋다해서 스피닝도해보고
허벅지빠지는 다이어트는 골라골라 찾아해봤는데
여러분들은 허벅지 어떻게 빼세요 ㅠㅠ
지흡이 답인가요? 요즘들어 지흡정말 고민중이라서

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댓글 7건

레니

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저는 배요ㅠㅠㅠㅠ 하면 배를...ㅠㅠ

17-12-27 16:58

뭐라카노

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살빼는건 무조건 유산소운동이 답이죠...
식단조절하면서 유산소운동 병행하시면 안빠지는건 없다고들 하지만 역시나 우리는 귀차니즘을 이겨낼수가......또르르

17-12-27 19:49

포로리얌

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스피닝 안좋다고 들었어요 ㅠㅠ 일단 뺄때까지 다 빼보시고 안빠지면 지흡 하시는것이 나을듯 ㅠㅠ 저는 상체비만이라 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

17-12-28 00:09

철산역

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운동과 식이로 개선하심이.. 허벅지 지흡 사진봤는데 허벅지는 얇고 엉덩이는 그대로여서 웃기더라구요

17-12-28 01:56

믐메

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저도 허벅지때문에 이번겨울에 지흡해버릴까고민이에요ㅠ 전체는좀부담스러워서 미니지흡할까고민입니다

17-12-28 03:48

somi06

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허벅지는 진짜 잘 안빠지는거같아요 ㅜ
이거저거해서 안빠지면 지흡이 답임!!!!

17-12-28 07:21

유미미미

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후 허벅지는 진짜 ,,, 뭘해도 안빠져요
그래서 요즘근육늘리는 스트레칭하는 운동다녀요 댄스학원가념인데 스트레칭수업이 반이라.. 근데 확실히 부종이없어지고 얇아지는 느낌은 들어오

17-12-28 23:23

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대기 시간 20-30분 정도 상담 실장님 수술 방식이나 수술 후 관리 등 잘 정리해서 말씀 해주심 원장 선생님 내 코의 상황에 맞게 재료를 추천 해주심 화려하기 보단 자연스러운 라인을 선호하시는 듯함 cctv 보호자 동행 시 실시간으로 볼 수 있음

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대기 시간 10분 정도 상담 실장 그냥 무난하셨음 원장님 상담 굉장히 자세하게 해주심 현재 내 얼굴의 장 단점을 말해주며 코의 개선점을 하나 하나 말해주심 하나 하나 다 염두하고 있던 부분이라 과잉 진료라고 느껴지지 않았음 포토샵으로 수술 후 모습도 대충 보여주긴 함 하지만 첫 코 치고 가격이 너무 세서 포기

50분전

디데이성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

대기 시간 5분 미만 상담 실장님 편안하게 대화 잘 이끌어주시고 물어보는 것 잘 대답 해주심 원장님 상담 시 직접 만져보기도 면봉으로 들어보기도 하며 거울로 수술 후 정면, 측면의 느낌 대략적으로 보여주심 원장님이 생각하시는 이상적인 코 라인이 있는 듯한 느낌을 받음 반듯하고 화려한 느낌을 원하는 사람은 한 번 가봐도 좋을듯 리뷰 시 할인가 있…

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혈관종치료 받고있어요ㅎ 이전에 어떤대학병원에서 하다가흉만많이져서 괴로운데 여기서할땐 흉하나안지네용진작올걸..돈이없어못왔던게 한이되요ㅜㅜ 계속해야되는데 일때매못하고있지만 여기서다치료할날을기약합니다

1시간전

인천서울나란이치과의원 시술경험 평가글

5.0

교덩을했는데 제가혈관종이라 이빨이비대칭이엿어요 완전삐뚤그자체...너무슬프네요ㅎ여기서상담할때도 반듯이될수없다햇었는데 결론? 너무만족이요 젤만족빨리하지않아웃지못한제가밉네요. 첨에동네치과갔다 거기서안된다고거부당하고여기추천으로온거에요

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순서는 일단 상담실장 후 원장상담 친절하고 꼼꼼하면서 효과봤다는 다른 예사후기 보고 감, 내가 바빠서 3번 받는 주기가 일정치 않았음 효과 엄청봤다 이런건 사실 잘 모르겠음 하고 나서 전후 차이 사진이라던지 비교해주면 좋겠음

1시간전

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저는 개방교합이 심해서 양악이 필요한 케이스였고, 원래 에버엠에 마음이 갔던지라 설레는 마음으로 갔었어요 실장님들, 치위생사님들, 원장님 다 너무너무 친절하셨구요 병원 시설도 쾌적하고 좋았어요! 결국 수술 날짜 잡고 수술 날짜 기다리는 중인데 너무너무 설렙니다!!

1시간전