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[다이어트] 굶어서 뺴는 다이어트 괜찮나요?
진자이
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작성 16.05.25 09:25:49
조회 303
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26살남잔데 85kg까지 쪄서 충격받고 하루한끼만 먹은지 2달정도됬는데 71까지 빠졌어요.
요요올까걱정인데 어떻게하면좋나요?
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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브로커의심신고
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댓글 15건
LinziJ
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괜찮을리가 있나요...
굶어서 10kg까지 빼봤는데 도로 다쪘어요
심플한 답이지만 적당히 드시고 운동하시는게 최고에요ㅠ
16-05-25 09:47
브로커의심신고
괜찮을리가 있나요... 굶어서 10kg까지 빼봤는데 도로 다쪘어요 심플한 답이지만 적당히 드시고 운동하시는게 최고에요ㅠ
빙붕봥
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운동 안 하시면 백퍼 요요 와요... 평생 그렇게 사시면 몰라도 ㅜㅜ 근데 그러면 건강이 너무 나빠지니 운동하면서 식단 조절하세요
16-05-25 10:24
브로커의심신고
운동 안 하시면 백퍼 요요 와요... 평생 그렇게 사시면 몰라도 ㅜㅜ 근데 그러면 건강이 너무 나빠지니 운동하면서 식단 조절하세요
브이라인빰
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요요 엄청 올것 같아요.. 요요 안오려면 계속 하루 한두끼 먹어야 할것 같아요...
16-05-25 11:24
브로커의심신고
요요 엄청 올것 같아요.. 요요 안오려면 계속 하루 한두끼 먹어야 할것 같아요...
시간을달리는
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저는 오히려 굶어서 빼요... 그러면
생각보다 잘 빠지고... 또 보식해서
유지하고 있어요
16-05-25 23:34
브로커의심신고
저는 오히려 굶어서 빼요... 그러면 생각보다 잘 빠지고... 또 보식해서 유지하고 있어요
태삼이
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저도 너무 먹으면 담날은 거의 굶고 그러면서
발란스 맞추긴 해요..
하루정도 굶으면 오히려 좋다고 하던데
16-05-25 23:56
브로커의심신고
저도 너무 먹으면 담날은 거의 굶고 그러면서 발란스 맞추긴 해요.. 하루정도 굶으면 오히려 좋다고 하던데
향다
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요요도 요욘데 안먹고 빼면 살이 이쁘게 안빠지는 것 같아요!! 적당히 드시고 운동도 하시면서 균형잡힌 몸매 만드셨음 좋겠어요~
16-05-26 00:58
브로커의심신고
요요도 요욘데 안먹고 빼면 살이 이쁘게 안빠지는 것 같아요!! 적당히 드시고 운동도 하시면서 균형잡힌 몸매 만드셨음 좋겠어요~
도나스
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운동하세요ㅠ 굶지마시구..
16-05-26 11:49
브로커의심신고
운동하세요ㅠ 굶지마시구..
쏘쏘냐
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굶어서 빼면 아무래도
운동하는거보다는 안이쁘게
빠져요 ㅎㅎㅎ 그래도 빼는게 어디에요
16-05-26 14:46
브로커의심신고
굶어서 빼면 아무래도 운동하는거보다는 안이쁘게 빠져요 ㅎㅎㅎ 그래도 빼는게 어디에요
유까츙
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그렇게하면 살이 너무 쳐지지않을까요?ㅜㅜ
16-05-27 09:43
브로커의심신고
그렇게하면 살이 너무 쳐지지않을까요?ㅜㅜ
하루끝
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굶어서 빼는건
요요때문에 좀 무섭고...
운동이랑 병행하는게 제일 좋은듯해요
16-06-11 23:26
브로커의심신고
굶어서 빼는건 요요때문에 좀 무섭고... 운동이랑 병행하는게 제일 좋은듯해요
선구자12
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운동 꼭 필요합니다~
16-06-12 18:13
브로커의심신고
운동 꼭 필요합니다~
헤히게
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유지할수있다면 괜찮은거같아용 보식잘해주세요!!
16-06-17 12:50
브로커의심신고
유지할수있다면 괜찮은거같아용 보식잘해주세요!!
mes7839
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운동하세요!!
16-06-20 10:53
브로커의심신고
운동하세요!!
오나미나미
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굶어서 빼는건
언젠가 찌게 되있다는거!!!
휴.. 갑자기 슬프네요ㅠ
16-06-26 23:24
브로커의심신고
굶어서 빼는건 언젠가 찌게 되있다는거!!! 휴.. 갑자기 슬프네요ㅠ
도르르륵
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안되요 ㅠㅠ 굶어서 빼는게
단기간으로 많이 빠지는거 같아도
나중엔 결국 요요로 돌아온답니다...
16-07-10 20:14
브로커의심신고
안되요 ㅠㅠ 굶어서 빼는게 단기간으로 많이 빠지는거 같아도 나중엔 결국 요요로 돌아온답니다...
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지효park
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운동 너무 힘드네요 ㅜㅠㅠㅠ
빙붕봥
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굶어서 뺴는 다이어트 괜찮나요?
진자이
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식욕조절 ㅠㅠ
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홍수아
만듀123
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