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[일반잡담] 체력키우는 방법좀
토끼처녀
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작성 17.01.09 22:53:53
조회 411
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제가 체력이 너무 안좋아서 조금만
무리해도 3-4일은 앓아 눕는데
이번에 5일 정도 회사에서 워크샵을 가는데
엄청 빡세더라구요.. 외국으로 나가서 등산을 하는 일정도 있고...
체력에 좋은게 뭐가 있을가요???
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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브로커의심신고
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댓글 5건
아그작
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단기간에 체력 기르는 건 힘들 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 차라리 워크샵 기간동안만 비타민 같은 건강식품 드시고 워크샵 이후에 운동 계획 짜시는 게 어떠세요~?
17-01-10 09:10
브로커의심신고
단기간에 체력 기르는 건 힘들 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 차라리 워크샵 기간동안만 비타민 같은 건강식품 드시고 워크샵 이후에 운동 계획 짜시는 게 어떠세요~?
여우의밤
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운동하시면서 보조제 드시는게
가장 좋으실꺼같아요,,.
아무래도 단기적으로는 힘들듯
17-01-10 16:19
브로커의심신고
운동하시면서 보조제 드시는게 가장 좋으실꺼같아요,,. 아무래도 단기적으로는 힘들듯
매력떙
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영양식 열심히 챙겨드시고 시간날때마다 체력단련운동 열심히 하시면 체력키워지지 않을까요~
저는 평소에 걷기를 생활화중이에요~ ㅠ_ㅠ^
17-01-10 20:03
브로커의심신고
영양식 열심히 챙겨드시고 시간날때마다 체력단련운동 열심히 하시면 체력키워지지 않을까요~ 저는 평소에 걷기를 생활화중이에요~ ㅠ_ㅠ^
여봉이
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꾸준히 체력단련운동하시는게 나을거같아요
집에서도 스트레칭이나 가벼운운동도하심 좋구용
17-01-12 16:13
브로커의심신고
꾸준히 체력단련운동하시는게 나을거같아요 집에서도 스트레칭이나 가벼운운동도하심 좋구용
유아
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저는 격한 운동은 담날이나 그담날도 몸에 무리가 오는것같아서 빨리걷기 한시간 정도하는데 도움 많이 되는것같아요 체력도 키워지구요
17-01-17 03:07
브로커의심신고
저는 격한 운동은 담날이나 그담날도 몸에 무리가 오는것같아서 빨리걷기 한시간 정도하는데 도움 많이 되는것같아요 체력도 키워지구요
[양악성형] 맥스 3D AI 양악수술
✔박재봉 원장님이 개발 참여한 독자적 프로토콜의 3D AI 양악 / 윤곽 수술 ✔1:1 맞춤 상담, AI …
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[피부성형] 통증⬇ 효과⬆ 티타늄리프팅
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머리 각질..
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휴먼성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.3
평가
150
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 2
Dr.김국현
외 1명
코성형
안면윤곽
안면거상
가슴확대
4.2
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저렴하게 이벤트하길래 갔던거라 정확하게 금액은 기억이 안남 국산으로 턱보톡스 맞았었고 나름 근육량 체크하고 꼼꼼하게 놔줌 턱보톡스는 대부분 효과 비슷했어서 그냥 싼곳 아무데나 가는 편이라 공장형으로 가는 경우가 많음 그치만 그중에서도 나름 꼼꼼하게 근육량 체크…
6초전
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가까운 곳으로 급하게 간거긴한데 원장님 많고 따로 불편한거없이 대부분 괜찮았음 병원 깔끔하고 원장님이나 데스크 직원들도 친절했음 다만 사람이 좀 많고 복작복작함 큰 병원이니만큼 그런건 감안하고 가야될것같음
1분전
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4.6
입이 튀어나온 건 교정으로 한계 있고 수술이 답이라고 해서 여기 한번 가봤었구요~~! 겨울에 다시 한번 재상담해볼려고 합니다~!! 병원이 마음에 들었던건 다른곳은 광대도 해라 사각턱도 해라 뭐 이런식으로 더 추천해주는 그런 분위기였는데 여기는 그런 분위기 없고 잘 설…
5분전
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3.6
진짜 후기말대로 원장님이 상담을 너무 대충해주심… 평생 갖고가야 하는 내 몸의 일부라 나는 신중한데 상담해주시는 의사분은 그렇지 않은느낌… 대강대강 이런 재료 써서하면 됩니다 끝 이런방법으로 수술할것이고 이런식으로 코 모양이 잡힐것이다라는 설명이 듣고 …
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3.0
의사 유투브 보고 갔는데 유투브때랑 달리 그렇게 안 친절하심ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 소음순 민감한 부위라 그런지 전후 사진이 하나밖에 없어서 그렇게 자신있는 실력을 파악하기가 힘들었음 전후 사진 이벤트 해서라도 좀 리뷰사진들이 풍부했음 좋겠다ㅠ 그리고 위치때문인지 …
20분전
아이팅성형외과 상담경험 평가글
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3.2
진짜 상담실장 너무 불친절함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직도 상담실장 이렇게 관리하는 병원들이 있는지 상담 실장 때문에 다시 쳐다도 보기 싫음ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제발 병원 이미지 깎아먹지 말고 일하기 싫고 알려주기 싫어도 말투 예쁘게 하는 연습 좀 시켜야할듯 …
23분전
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선생님은 엄청 친절한 느낌은 아니었지만 팩트만 딱딱 봐주시기는 하셨어요. 제가 낮고 작은콘데 여기서 귀연골로 할 수 있는 최대높이로 하고싶었고 예상 사진 보여드리니까 이런식으로 하려면 다른병원 가야지 우리병원 오면 안되지 이러셔서 약간 당황했지만 여기가 자연스럽게 하는…
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여기가 눈밑지 맛집으로 유명한 곳이라는 지인 추천으로 상담 예약 잡고 방문했습니다. 처음에 상담 잡을려고 전화했는데 한달이상 밀려있길래 도대체 얼마나 잘하길래 라고 생각했는데 상담 가보니까 원장님이 친절+전문적 이시더라구요. 과잉진료 없이 딱 필요한 수술이 무엇인…
32분전
앤플러스의원 상담경험 평가글
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4.2
우선 설명은 엄청 전문적이세요. CT도 보고 사진찍은것도 보고 코 각도기로 코에 대면서 높이 봐주시구요. 코안도 만져보고 기구로 콧구멍 벌려서 보시기도 하구요. 엄청 전문적인 느낌은 받았는데 조금 수술을 여러가지를 권하시더라구요. 또 비염수술도 같이해야된다그래서 비염수…
33분전
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