[다이어트] 다이어트하고싶은데

뿌셔

작성 17.11.23 19:17:55 조회 168

마음이 오ㅐ 이렇게 안먹어지는걸까요
165/60후반정도 되는데 sns보면 너무 이쁘고 몸매 좋은 사람들이 많아서 자괴감들더라구여...
의지박약인건지 다들 다이어트 어떻게 하세요?
덜먹고 운동해야된다는건 아는데 다른분들은 어떻게 하셨는지 너무 궁금해요

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댓글 7건

냥

운동이나 식단조절힘드고 시간적여유가 되신다면 지흡으로 한번 알아보세요! 일주일정도는 힘들지만 그만큼 효과가 큽니다...ㅋㅋㅋ

17-11-23 19:39

제규어

저는 20키로 정도 헬스 싸이클로뺏습니다 7단게 2시간씩 식이조절 병행했습니다 6게월걸렷구요!

17-11-23 21:10

콩양이

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저도그래요 ㅜ

17-11-23 23:49

zoo0

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저도 매번 작심삼일 ㅠ

17-11-24 00:11

이혜리

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저는 일부로 사진같은거 보면서 화면해놓구 자극 받아요!

17-11-25 00:03

멋징어

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밥안먹는게 진짜 거의 다 인거 같아요 요요 때문에 운동해야하고.

17-11-25 16:27

쏴아알

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저두요ㅠ

17-11-25 17:54

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다이어트하고싶은데

뿌셔

다이어트

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누네빛안과의원 수술경험 평가글

4.8

같은 병원에서 수술한 친구가 있어서 내원했었어요 직원분들이나 수술해주신 원장님 모두 친절하심 눈 조건이 나쁘지 않아서 라섹으로 진행했고, 안구건조증은 원래도 워낙 심했어서 수술 후에 크게 불편함은 못느껴요! 수술한지 3년 정도 되니까 시력 저하는 약간 있는데 이건 제가 눈 관리를 못한거라ㅎ 수술 자체는 완전 만족입니다!!

48분전

훌륭성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

대기는 살짝 있었지만 거슬리지 않을 정도 ? 기다릴 만했음 직원분들과 원장님은 모두 친절했고 사진 촬영 있음 과잉 진료 전혀 없고 자연스러움 추구하시는 듯 ? 가격은 상담한 병원 중 가장 저렴했음 !! 근데 다른 곳에서 수술할 듯 함 여기도 나쁘지 않았으나 다른 곳이 더 전문성이 있다고 느껴져서 .. 상담은 받아보는 거 추천 !!

1시간전

시선성형외과 수술경험 평가글

4.4

눈 재수술로 유명한곳 몇군데 있었는데 그 중 하나였음 원장님 보기 전 실장님이 상담을 먼저 해주는데~ 무지 이뻤음 나도 여기서 재수술하게 되면 저렇게 이쁘게 될까 라는 생각도 들었음ㅎ 실장님이 내가 질문이 많아서 귀찮았을 법도 한데 설명도 잘해주시고, 원장님이 내 눈에 맞게 라인도 잡아주시고, 눈 앞모양은 축돌리기로 눈꼬리쪽 흉터는 뒤…

1시간전

아이컨텍성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

병원 분위기는 좋은 음악 + 조용함으로 가장 편안했음 들어가자마자 데스크 직원이 기분 좋게 인사해 주심 (데스크 직원님 너무 조곤조곤하고 아름다우셨음 .... ) 대기는 없었고 차트 작성 후 촬영 있음 , 촬영 후 실장님 상담 실장님은 너무 친절하셨음 말 한마디 한마디에 귀 기울여주는 느낌 여기 병원 직원분들은 다 조곤조곤하신 듯 ... ?? …

1시간전

시선성형외과 상담경험 평가글

4.4

예전에 했던 쌍꺼풀이 그렇게 이쁜 편은 아니였는데~ 눈꺼풀 피부가 점점 내려오면서 라인이 눌려지는 그런 모양으로 바뀌더라 그래서 인상이 점점 답답해지는게 스트레스여서 병원 발품 엄청 다녔어!! 병원에서 상안검하라는데도 있고 눈매교정하라는데도 있었는데~ 여기 원장님은 내가 왜 이마거상이 필요한지 해야하는지 얘기해줬고, 눈뜨는 힘 있고 쌍꺼…

1시간전

강남 카라성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

친절하다고 유명해서 기대했는데 기대한 걸 뛰어넘으심 가자마자 너무 예쁜 눈인데 왜 수술하냐고 트임이나 눈매 교정 절대 하지 말고 최대한 적게 건드리라고 하심 수술 2일 후 실밥 풀고 실밥 풀면 바로 화장 가능 , as는 1년 사진 촬영 같은 건 없었고 원장님과 가장 오래 상담한 곳이라 더 마음이 감 아마 여기서 수술할 듯 잡아주신 라인이 가장 마…

1시간전

삼사오성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

일단 가봤던 병원중에 제일 친절했음. 질문 엄청 많이 적어갔는데도 다 대답해주고 들어줬음. 가장 마음에 들었던건 다른 병원은 예약금 강요하고 수술날짜 잡는데 여긴 내 현재상황 진심으로 고려해주고 강요 없어서 좋았음. 다른 사람 수술결과도 봤는데 자연스러워서 하게된다면 여기서 할 듯.

1시간전

아이핏성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

일단 대기는 없었고 사진 촬영 있음 촬영 후 실장님 - 원장님 - 실장님 순으로 상담 진행 실장님 원장님 모두 친절 , 상담 30분 정도 소요 앞트임 + 자연유착 진단받음 , 2주 후 화장 가능 as 2년 / 붓기레이저 무제한 내 눈이 왜 이런가에 대해 설명해 주셔서 신기했고 인생 첫 성형외과 상담이었는데 만족 그 뒤에 상담받았던 곳이 더…

2시간전

마이닥터의원 시술경험 평가글

4.0

강남언니 이벤트가가 저렴해서 그냥 간 곳인데 원장님, 스탭 모든 분들이 꼼꼼하게 봐주시고 여러 시술 추천해주시지 않고 필요한 것들만 딱딱 추천해주셔서 좋았어요 인모드 여러 곳에서 받아봤는데 효과도 좋았고 시술 시간도 길어서 더 만족했습니다!

2시간전

아르필의원 시술경험 평가글

4.0

일단 원장님은 너무 꼼꼼하게 잘 봐주세요 필러 대칭 맞는지, 짝짝이는 아닌지 엄청 세심하게 봐주시고 내가 원하는 대로 예쁘게 돼서 너무나도 만족합니다 근데 스탭이 너무 일을 못해요... 원장님한테 말도 안 전하고 말귀도 못 알아듣고 그래서 다른 거 시술할 뻔...

2시간전