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[다이어트] 닭다리 같은 제다리 ㅠ

태삼이 글모음

작성 16.06.08 23:13:54 조회 701

저는 진짜 하체가 닭다리 같아요 ㅠ
부종이 심해서 점심시간 지나면 스모선수 같은 다리라 ㅠㅠ
진짜 너무 스트레스 받는데..
이런 다리는 어떻해 관리 해야해요?? 진짜 박보람 다리는 어떻해 관리 하는 걸까요??

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댓글 8건

시간을달리는

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ㅠㅠ 진짜 부종관리 받으시고..
평소에 생활습관이 중요해요..
보톡스 맞으시고..알좀 풀어주시고..그래야 할꺼같아요

16-06-08 23:15

poiuy1234

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부종 심하시면 무조건 매일 마사지 해주세요ㅜ 시간 날때마다 다리 쭉쭉 늘이는 스트레칭도 해주시구요,
저는 앉아있을 때도 계속 손으로 발목쪽부터 무릎 뒷쪽까지 주물러줘요. 시간 되면 족욕도 해주시면 좋아요!
자기 전에 다리 높이 들고 있는 것도 좋구요~~

16-06-08 23:25

뿌야

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일단 부종 관리를 먼저 하셔야 할 것 같아요~! 족욕이나 반신욕 해보세용!

16-06-09 03:25

한입두입

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저는 말다리가..

16-06-09 07:54

만듀123

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저도 부종이 무지 심한데..맨날..마사지 좌욕 , 해주고요..
그래도 부종잇으면....오일발라서 제가 계쏙 조물조물 ㅎㅎ;;

16-06-09 07:56

쥬쥬아이

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근육이 있으시면 보톡스 맞으시면 좋구요
그리고 꾸준하게 마사지받아주세요~~~~

16-06-09 08:03

야루비

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틈틈히 다리 운동 발목운동
스트레칭이 젤 죠아요
부종은 어쩔수 없어요 혈액순환이 잘되야 하기 때문에 틈틈히 해주는게 젤 효과적입니다!

16-06-09 22:56

쏘쏘냐

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진짜 다리 엄청 두꺼웠다가
확 얇아진 연예인들보면
넘 부러워요.. 얼마나 힘들게 뺐을까 싶기도하고 ㅜㅜ

16-06-17 16:33

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입필 처음 맞으러 오빗 갔어 실장님 머 추가 하시면 이런거 아예 없어서 부담 일두 없음 ㅎㅎ 킹왕짱 친절하셔 내가ㅜ요것저것 물어봐도 다 친절하게 말쌈해주시고 안해도 될 거 같은건 하지말라구 말해주심 난 너무 좋았어 원장쌤두 친절하시구 최대한 내 니즈에 맞춰서 해주심

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처음 갔는데 실장님도 예약 강압적이지두 않으셨고 원장쌤에 자부심이 있으셧어 원장쌤은 약간 귀여운 ai느낌으로 지흡 설명해주시는데 그게 기본 하시는거라구 해도 기분은 좋았어 난 지린이여서 그런지도 주차나 이런곤 잘 모르겠고 병원도 깔끔하고 좋았어 무엇보다 선생님들이 다 친절해

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스탭분들이 정말 친절해서 기분이 좋아짐. 상담 절차도 원장님들이 돌아가면서 들어오셔서 편하게 상담받았고 질문충분히 할 수 있었음. 실장님이 정말 친절하셨던게 기억이 남음. 후기 사진 충분히 볼 수 있었고 상담한번씩가보는거 적극추천

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나노의원 상담경험 평가글

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제일 기대하고 갔던 병원임 포토샵 해주면서 설명해주시는거 너무 좋았음 원장님 착하심 재수 상담 갔던 병원중에 제일 가격이 비쌈 터무니 없이 비쌈 원장님 상담도 마음에 들었고 안전주의 자연주의 느낌이라 좋았지만 가격때문에 이 병원에서 안함

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효과좋았는데 상담이 좀 대충이었고 셍긱보다 좀 터프한 ..? 느낌의 상담느낌의 의사분이셨음 세밀한상담은 없었고 굉장히 뭔가 빠르게빠르게 대충함 근데 울쎄라만 했는데 여튼 효과는 꽤 괜찮았음 이번에또 울쎄라 할때되었는데 다시 갈 생각은 있음 왜냐면 수면마취한김에 다른거 같이 할만한 쁘띠시술이 제법 실속있게 많은느낌? 사람마다 다르겠지만 나의 니즈…

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실장님이 분위기를 풀면서 긴장감을 풀어주심. 원장님과의 상담은 엄청 오래걸림. 완전히 꼼꼼히 봐주심. 내가 원하는 사진과 나의 이미지, 이런걸 생각하면서 말하는게 느껴짐. 완전 신뢰감있음. 사람도 별로 없어서 한적함.

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