[일반잡담] 잠의 중요성

감자나라 글모음

작성 17.02.25 14:34:36 조회 346

진짜 잠을 많이 자야 살도 빠지는거 같아요
저는 잠을 조금만 못자도 엄청 식욕이 폭발하고 피부도 안좋고
계속 예민하고... 진짜 잠이 얼마나 중요한지 요즘은 더 느껴지네요..
생각보다 잠을 많이 못자서 요즘은 피부 트러블도 심하고..

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댓글 12건

와우

잠 진짜 중요하죠..

17-02-25 16:06

수송수

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잠자는부분중요하죠. 특히 오전에 햇빛을20분~60분정도 받으며 운동을 하고 밤11시 이전에 자면 노화방지하는 호르몬분비에 도움이 된다고하더라구요

17-02-25 18:07

shi****

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다이어트할때는 잠이 필수라고 하더라구요

17-02-25 20:18

한나

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맞아요 잠못자면 얼굴 예민해지더라구요

17-02-25 22:30

윤영

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저도 잠에따라 하루 컨디션이 달라져요ㅠㅠ

17-02-26 01:37

부으랄

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저는 잠을 많이 못자면 일단 다크써클이 너무심하네여

17-02-26 09:30

오리오리배

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저도 그래요 잠 못자면 헛소리하고 얼굴붓고

17-02-26 10:38

짜잘

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진짜 공감해요 ㅋㅋㅋ

17-02-26 17:22

서퍼솜

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맞아요 ㅜㅜ 저 다이어트한다고 식이요법도 같이 했을때 한창 살 많이 빠질때는 잠도 잘잤었거든요.. 요즘 잠을 불규칙하게 자고 적게자고 했더니 바로 볼에 뾰루지가 생기네요 ㅜㅜㅜㅜ

17-02-26 17:41

Waawo

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잠 못자고 그러면ㅜㅜ호르몬분비도 불규칙해지는것 같더라구요!!ㅜ새벽에 배고파서 먹으면 또 잠안오고 악의 순환....

17-02-26 18:44

옛날이좋다

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진짜 잠이중요한데 요즘은 잠도안오네요..걱정이에요

17-02-27 02:43

바나나라떼조아

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맞아요
진짜 중요한 요소인데.. 솔직히 잠도 많이 느는거 같아서
전 오히려 잠좀 줄이고 싶어요 ㅜㅠ

17-03-02 20:36

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대기 없었고 실장님 원장님 친절했음 과잉진료 안 하시고 필요한 수술만 말씀해주심 일일이 안 물어봐도 이것저것 알려주심 예약금 강요 좀 있었음 수술후기가 별로 없어서 예약은 안함 코 수술 방법에 대한 얘기는 충분히 했는데 디자인에 대한 얘기는 별로 안한듯

11분전

팝성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

세미아웃 원했을 때 상담 가서 윗트임 추천 받았어요 절개 매몰은 나중에 살이 많이 처졌을 때 절개를 하면 좋고 라인을 더 크게 하고 싶으면 절개지만 눈이 많이 두텁지 않아서 매몰로 하라고 하셨어요 눈매교정은 하면 라인이 이상해진다고 비추 하셨습니다

16분전

포레스트성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

매몰에서 절개로 재수술+윗트임 수술에 대한 모든 얘기는 원장님이랑 다 했음! 원장님 진짜 친절하시고 원하는 니즈나 눈에 맞게 잘 설명해주심 재수술 병원 찾고 있는데 최종 후보에 있움! 대형 병원에서 일하시다 1인으로 다시 차리셨다는데 믿을만한듯

21분전

앤플러스의원 상담경험 평가글

2.2

메부리 절골후 코끝 높이기, 콧대부분 절골, 비중격 피기 기증늑(자가늑 선택사항),인조진피활용 으로 견적나왔고 자연스러운코 추구하시는 것 같구 350만원 1년 반as 보장이라고 전달받았네요ㅜ 기증늑사용하신다고 하셔서 수술여부는 고려해봐야할 것 같아요

22분전

포시즌성형외과 상담경험 평가글

3.2

매몰에서 절개로 재수술 상담하러 감! 의사선생님 주관 완전 뚜렷하시고 된다 안 된다 명확하심 본인 눈 사이 좁은데 앞트임 권유하셔서 바로 패스함 상담 실장님도 자꾸 타병원 어땠냐 어디갔냐 언급하셔서 불편했음ㅜㅜ

25분전

아이리드성형외과 수술경험 평가글

4.2

매몰로 4년 전 쌍수함 지방도 많고 두꺼운 피부라 절개해야 하는데 어려서 매몰 하자고 하심 왼쪽 쌍커풀 앞부분이 수술 일주일? 후부터 풀려있었음 실을 약하게 묶으신 듯? 자연스러운 거 추구하는지라 오히려 좋아서 as요청xx 시간 지날 수록 신경쓰여서 재수술 하기로 함 아직까지 안 풀리고 선명하게 유지 중!! 수술은 대만족!!

29분전

온에어성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

여긴 자려한 디자인에 완전 진심인 병원 같았어용 원장님이 자연+화려 둘다 섞인 디자인을 선호하시는거 같더라고여 말씀하시는게 약간 빠르긴 한데 저는 큰 불편함 없이 상담 잘 듣고 왔어요 오히려 동일하게 정해진 시간 안에 많은걸 물어보고 들을 수 있어서 전 오히려 좋았어용 ㅋㅋ 원하는 라인이 어떤건지 물어보시길래 자려한게 좋다고 한마디 드렸더니 …

48분전

차이성형외과 상담경험 평가글

4.0

자려한 느낌 병원 찾다가 많이들 상담 가시길래 다녀와봤어용 대기는 좀 있는편이라.. 다른 상담시간 넉넉하게 잡으시는게 좋을거같아여! 아니면 저처럼 마지막 상담으로 잡고가면 좋을것같네용 원장님 상담 받을때 트임 권유를 해주시더라구여 근데 저는.. 트임까지는 생각이 없어서.. 제가 원하는거랑 원장님이 권해주시는거랑 내용이 다른 이슈때문에 이곳에서 수술…

49분전

김한성성형외과 상담경험 평가글

4.2

원장님이 친절하지는 않다고 느꼈던 병원이에용.. 불친절하지는 않으신데 뭐랄까.. 괜히 겁먹게되는 타입이셨어여.. 첫수술 상담이라 제가 더 긴장했던거 같아여 오히려 실장님 상담이 더 만족스러웠달까.. 수술 스타일은 굉장히 자연스려운 느낌을 선호하시는거 같아용 제가 조금더 화려한 이미지는 어떨까요 했더니 자연스러운 눈이 더 좋다는 식으로 말씀해주셨던!…

51분전

하늘안과의원 수술경험 평가글

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라식한지 일주일차인데 신세계입니다 마이너스 시력에서 0.9까지 올랐어요 수술도 엄청아플줄 알았는데 생각보다 참을만 했어요 계속 눈뜨라고 해주시고 수술후에도 관리받는 기분들어서 좋았어요 사람이 많기는 한데 예약하고 가서 대기가 엄청 오래걸리지는 않아요 근데 수술후에 관리가 중요하다그래서 약 열심히 넣고있는데 귀찮아요,,ㅎㅎ

1시간전