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[일반잡담] 복근만들기 ㅠㅠ

지금부터시작 글모음

작성 17.05.29 15:26:45 조회 252

진짜 복근 잇는 여자들보면 넘 이쁜거같아요 ㅠ
올해에는 좀 복근 좀 만들어보고싶은데 복근만들기에는 뭘하는게 좋을까요?
노하우가 잇으면 우리 공유해봐요 ㅠㅠㅠ

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댓글 7건

고라12

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복근이 보일라면 복근운동을 하는 것 보다 체지방이 매우 적어야 함.
적게 먹고서 유산소 운동만 하면 복근이 보일 수 있는데 이러면 몸매가 전체적으로 망가짐.
여자는 적당히 체지방이 있는 게 좋으니까 적당히 먹고, 그냥 전신 근력운동하세요.

17-05-29 20:41

스리스라

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저도 지금 복근 만들려고 운동중인데 엄청 힘드네요 ㅠㅠ

17-05-30 09:17

그리리

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복근만들어본적있는데 너무 남자같았어요 전 ㅎㅎ
필라테스한번해보세요~ 복근금방만들어져요

17-05-30 10:14

멜기덱이다

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운동이 최고져..ㅠㅠ

17-05-30 10:45

오키도키

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복근은 체지방 빼는게 답인거 같네요~~ 근데 그게 엄청난 고통이라는게...

17-05-30 13:26

예쁜눈만드록시펑

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복근은 정말 꾸준한 노력의 결과인거 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

17-05-30 18:39

흔한흔녀

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복근은 일단 뱃살 유산소로 뺀다음
그다음에 매일 조금씩 복근 운동 하는게
정말 짱이죠!

17-06-01 04:29

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비앤영의원 상담경험 평가글

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비개방으로 상담받았어요 일단 강요는 없었고 개인적으로 상담 실장님이 성괴느낌이 아니라 좋았음 근데 비용이 다른 곳보다 많이 높게 불렀음 처음으로 의사쌤이 포샵으로 전후 보여주심 그거보고 수술하고싶어졌음 근데 비용때문에 고민

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오썸성형외과의원 상담경험 평가글

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비개방으로 갔는데 비개방 설명 잘해주셨구요 강요 없어서 좋았습니다 뭔가 명확하게 디자인 얘기는 없었는데 자연스러움을 추구하시는거같았어요 그래도 강요없이 설명해주는편이 더 맘이 편하게느껴졌던거 같아요~

26분전

유캔비성형외과의원 상담경험 평가글

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비개방으로 갔는데 비개방은 안된다고했구요 다른것보다 상담실장님 무서웠음 ㅠ 비개방 자꾸 겁주고 지금 이가격 아님 안된다고 하고 괜히 고민하는척 가만히 있으시고... 차트라도 보는 성의를 보이시던가... 그리고 CT비 5만원 뜯겼어요 물어보기도 전엔 비용도 얘기 안해줘요 아휴 돈아까워...

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청담별의원 시술경험 평가글

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브로커 있는 것 같아요 전문성은 실장이 더 있는 것 같아요 상담은 실장이 다해줌 병원 내 분위기가 어수선한 느낌 이었습니다 재방문 의사는 없습니다 ~~ 제거 전문 병원이라는데 후기가 많이 없어서 판단이 조금 힘듭다

50분전

다움성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

상담받고왔을 때 여기다! 확신이 들 만큼 원장님이 상담 엄청 잘해줌 피피티로 얼굴 사진 띄워놓고 진짜 면밀히 설명해주고 불필요한 강요 안하심 되게 나긋나긋 이해되게끔 설명해주심 실장님도 엄청 친절하고 상담 후에 궁금한거 카톡으로 물어봐도 다 상세히 답변 해주심

50분전

글로비성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

상담시 다른병원에서는 좀 강압적으로 무섭게 상담하시는 원장님들있는데 박종철 원장님은 되게 친절하셨고 또 재수술 많이 하시길래 믿고 했는데 소세지눈돼서 지금 다시 재수술 알아보고있습니다,,,ㅎ 사람마다 다 다른것같아요

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스노우치과의원 시술경험 평가글

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교정 2년 예상하고 시작했으나 1년 8개월만에 끝남. 최대한 치아 구조에 맞게 잘해주셨으나 스탭들 예약 / 수납 실수가 잦은 편, 처음 상담 받았던 담당 실장 그만둬서 다른 실장이 관리해줬으나 전혀 히스토리를 모르고 있음;; 그게 좀 아쉬웠음 교정 결과는 마음에 들어요

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