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[다이어트] 다이어트 도대체 어떻게 해야 성공할까요 ㅠㅠ

시미러 글모음

작성 17.05.31 17:54:22 조회 248

약같은거먹어봐도 다시 요요오고 운동+식단은 유지하기가 넘 어려운데 진짜 좋은방법없을까요 ㅠㅠ
시술도 괜찮아요 ㅠㅠㅠ 허벅지 주사 이런거 맞아볼까요
허벅지주사나 카복시같은거 효과보신분있어요? 흑ㅎ ㅠㅠㅠㅠㅠ

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댓글 11건

아레

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저 다이어트 집착녀라 안해본게 없어여
식품부터 시술까지....
답은 운동이라지만 이미 다이어트에 찌들어 숨쉬기에도 체력딸리는 몸이 되버려서 운동은 전혀 하지 않은 체 그저 식단과 시술 식품에 의존하는 다이어트를 지금도 전 하고 있지만

시술- 효과있어요 없진 않아요
전 카복시 미쿨 펀치웨이브 했는데 분명 효과는 있지만 길어봤자 6개월이 끝이에요 계속 계속 해야해요

식품- 허벌 한약 연잎 산미나리 칼로리컷팅제 코코넛오일 아사히베리 등등 다 먹어봤눈데 몸이 적응합디다...ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸이 적응해서 나중엔 먹어도 안빠져요 ㅜㅠ

결국 운동이 진리인가요... 전 아직 운동은 못했어요 ㅎㅎㅎ
그저 시술과 식품으로 현상유지만 간신히 합니다..참고로 1일1식과 함께요

17-05-31 22:12

이예진

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저런거 진짜진짜효과없대요ㅜㅜ걍 식단이답인듯.

17-05-31 22:39

허수

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안먹고 운동하는게 최선이더라고요 ㅠㅠ

17-05-31 23:09

세블리

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카복시나 주사는 효과에 비해 매우매우 아파요..!ㅠㅠ

17-05-31 23:50

루모스

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냉동 요법?
하비젯인가 엄청 차갑게 해주는 기계같은거 차고 있으면'그냥 지방 빠지는거 있다는데
가격이 한군데 완전히 조져 놓으려곤 500정도로 알고있어요.
지방흡입처럼 아예 안에 있는 지방수 자체를 줄여주는 시술이라
전 좀 비싼감이 있어도 배 부분은 하려구요,

17-06-01 00:52

뚱땅뚱땅

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다이어트 성공하려면 주사요법으로 도움 받으면서
식단관리 운동 꾸준히 해주는수밖에 없어요

17-06-01 01:10

흔한흔녀

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안먹고 주사맞고
적당한 긴장감이 가장 좋은거 같아요!!
다이어트는 마음 편해도 잘 안되는듯

17-06-01 04:19

피즈치자

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전 점심까진 먹고싶은 거 먹고 퇴근 후 운동 다녀와서 바나나나 과일 한 개 먹고 자는 걸로 해서 효과 꽤 봤어요!

17-06-01 19:23

누구

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제친구 다이어트 한약먹고 효과 많이봤다가 다시 요요왔어요 전보다 더 많이 찜 ㅠㅠ

17-06-03 19:12

뀨울

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운동 식단 힘드시면 주사요법 엄청힘들어요ㅠㅠ

17-06-04 10:43

햄뽁기

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전 람스했는데요... 제 허벅지에서 너무 소량만 뺐나...(소량 뺐는데도 가격이 ㅎㄷㄷ 했어요 ㅠㅠ) 이게 식단이랑 운동을 같이 안해서 그런가 효과도 없구요 ㅠㅠ 병원에서 주는 식욕억제제는 제가 심장이 빨리 뛰어서 못 먹겠더라구요 ㅠㅠ 이제 나이들어서 운동하려니 발목이랑 무릎도 아푸고요 ㅠㅠ 진짜 짧은 반바지랑 스키니진 입는게 소원이예요

17-06-05 19:46