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[일반잡담] 근력운동에 좋은것들
한걸음두걸음
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작성 17.06.23 06:32:57
조회 300
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제가 속근육이랑 근력이 많이 딸리는거같은데
어떤걸 해야지......늘씬하고 이쁜라인을 가질수잇을까요????? 지금 하시는 운동이나 아시는거 잇음 정보 좀......
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댓글 5건
카페라테킹
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필라테스 추천용 코어 속근육 강화에 좋아요
17-06-23 08:08
브로커의심신고
필라테스 추천용 코어 속근육 강화에 좋아요
잉셔으
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여성분이신거 같은데 스쿼트 데드리프트(컨벤셔널) 하시면 하체 이쁘게잡힙ㄴ다
17-06-23 14:04
브로커의심신고
여성분이신거 같은데 스쿼트 데드리프트(컨벤셔널) 하시면 하체 이쁘게잡힙ㄴ다
부부부붑
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스쿼트랑 플랭크 하세요 열심히만하면 그거만해도 속근에 하체라인 살거에요
17-06-23 19:46
브로커의심신고
스쿼트랑 플랭크 하세요 열심히만하면 그거만해도 속근에 하체라인 살거에요
또리야놀자
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필라테스하면 좋을꺼같아요
근력은 필라테스 하면서 관리하는게
가장 효과좋은거 가타요
17-06-24 02:26
브로커의심신고
필라테스하면 좋을꺼같아요 근력은 필라테스 하면서 관리하는게 가장 효과좋은거 가타요
하아라
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기구 필라테스 좋아요!!플라잉 요가도 좋고!!
17-06-24 22:50
브로커의심신고
기구 필라테스 좋아요!!플라잉 요가도 좋고!!
[가슴성형] 자연풍만 가슴성형
풍부한 후기가 증명하는 기린 가슴성형! 원하는 만큼 최대로! 깊게파인 가슴골 & 볼륨감 살린 옆라…
기린성형외과
2,409,000
원
[코성형] 추가비용 절대 없는 무조건 이 가격 자가늑연골 코재수술
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4,389,000
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요새 코수술 비용 평균이 어떻게 되나요?
tensi
고민상담
06-23
조회
574
4
댓글
코절골햇는데....
절골문의해요
고민상담
06-23
조회
1,076
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2
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근력운동에 좋은것들
한걸음두걸음
일반잡담
06-23
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멀쩡하던 필러시술 부위가 갑자기 부을때 팁
익명
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06-23
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4
댓글
바이브성형외과의원
병원정보
의사정보
4.2
평가
160
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 1
Dr.유영문
3.8
실장님 원장님 모두 친철하셨어요 …
3.8
실장님 원장님 모두 친철하셨어요 …
전체
미호성형외과 상담경험 평가글
MORE
5.0
원장님과 실장님 모두 친절하고 전문성 있어보였고 병원듀 넓고 깨끗했습니다. 예약금 강요같은게 없어서 더 믿음직해버였고 지인 추천 받아서 간 병원인데 자려한 스타일 잘하는것같아 마음에 갔습니다. 개인병원은 아니라 대기시간이 좀 있기는 했어요
11분전
마인드성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.8
자려한 코 원해서 마인드 이영택원장님 지인들한테 추천받아서 기대하고 갔는데 원장님 실력, 미감은 너무 좋아보이셔서 수술하고싶었는데 상담실장의 무리한 예약금강요와 당일 예약 강요가 여태 상담 가본 병원중에서 가장심했고 담당실장의 그런태도만 아니었으면 수술 바로 잡고나왔을…
14분전
톡스앤필의원 미아사거리점 시술경험 평가글
MORE
3.2
뭐 그냥 무난! 미간보톡스, 이마 보톡스 맞았어요. 제가 다른 곳에서는 아직 보톡스를 맞아본 적이 없어서 비교를 잘 못 하겠네요. 대기 로비 깔끔하고 조용해서 기다리며 쉬기에 괜찮았어요. 주름 예방하는 차원에서 싼곳에서 주기적으로 맞고있어요
1시간전
브이엔성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.6
원장님, 실장님 둘 다 친절했음 여우야 카페, 강남언니, 바비톡 등 후기를 적으면 할인해준다고 함 잡아준 라인 마음에 들긴하는데 다른 곳에서는 기존 쌍커풀 라인 그대로 찝으면 소세지 된다고 그러는데 여기는 그대로 찝어도 된다고 함 그래서 살짝 고민됨
1시간전
온도성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
4군데 정도 돌았는데 일단 가장 기울었음 첫코치고 굉장히 비쌌음 665임 부가세포함 심지어 성형어플 후기 포함임 비싸서 고민이지만 미적 감각 + 비순각라인 뽑는게 너무 맘에들어서 여기서 할까 고민임 공장형처럼 크지 않고 병원이 생각보다 작음 상담 자체도 전문적이…
2시간전
마인드성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.6
원장님이 그림그려서 설명해줌 근데 목소리가 넘 작음 설명도 잘 해주시고 꼼꼼하게 잘 봐주심 수술 이후 사후관리가 젤 좋다고 느꼈음 실장은 당일결제 푸쉬 있었음 기싸움? 이런게 느껴지고 할인 계속 말하는데 좀 풀편했음 상담비 만원
2시간전
프리미어성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.0
대기 1시간정도 한 것 같음 최원장님 상담 자체는 나쁘지 않았음 필요한 거만 + 원하는 부분 다 수용해주심 다른 병원에서 얘기 없던 안면비대칭으로 인한 휘어짐은 개선이 힘들다고 솔직하게 얘기해주심 But 실장님 상담 너무 불쾌했음 계속 당일 예악금 강요하셨음…
2시간전
프리미어성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.2
예약금 만원 데스크 : 공장느낌안나고 조용한 내부. 데스크직원들도 불친절한느낌 없었음 실장님 : 친절 상담꼼꼼하게 잘해주셨음 면봉으로 코 세웠을때 느낌보여줌 최원장님: 해야할거 안해야할거 짚어서 양심적으로 봐주심
2시간전
자연주의성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
평일퇴근시간에 방문했는데 널널했음 대기 시간 10분? 금방 들어갔음 상담실장, 원장님 모두 친절하고 한시간가량 상담했음 데스크 직원 : 친절했음 딱히 생각나는게 없음 무난무난- 상담실장님 : 특유의 성형외과 실장님같지 않아서 좋았음,, 궁금한거 이것저것 물어…
2시간전
김인중성형외과의원 수술경험 평가글
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4.8
성형외과 5군데 상담받고 마지막으로 간 곳입니다. 상담실에서 의사가 직접 컴퓨터로 보여주는 남자 눈수술 전후사진중에 여기가 제일 안느끼하고 자연스러워서 선택했습니다. 결과도 무척 맘에 듭니다 붓기도 빨리 빠지고 주변에서도 자연스럽게 눈도 커지고 조금 어려보인다는…
3시간전
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