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[일반잡담] 염분섭취 줄이기
소이주
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작성 17.06.21 13:32:10
조회 248
글주소
제가 요즘 밀가루는 끊기 힘드니
염분이라도 줄이자는 생각에 적어도 염분 국이라던가
라면 같은거 먹지 말자는 걸로 유지하고 있는데
붓기가 확 빠지는 느낌이다라구요 진짜 잘부었는데
생각보다 효과 좋았어요 한번 해보세요
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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브로커의심신고
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댓글 7건
한걸음두걸음
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염분섭취만 줄여도 확실히 붓기나 살빼는데 좋은거같아요
17-06-21 14:02
브로커의심신고
염분섭취만 줄여도 확실히 붓기나 살빼는데 좋은거같아요
쥐렁이
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염분이 진짜 몸에 안좋긴 해요..
공감하는데 국만 안먹어도
붓지가 않더라구요!
17-06-21 14:56
브로커의심신고
염분이 진짜 몸에 안좋긴 해요.. 공감하는데 국만 안먹어도 붓지가 않더라구요!
흔한흔녀
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염분 줄이는것만으로
다이어트가 되는거 같아요!
소금과 설탕이
최고의 적이긴 하죠
17-06-21 18:35
브로커의심신고
염분 줄이는것만으로 다이어트가 되는거 같아요! 소금과 설탕이 최고의 적이긴 하죠
맨투맨
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우와 대단하세요ㅠㅠ 저도 한번 시도를..
17-06-21 19:11
브로커의심신고
우와 대단하세요ㅠㅠ 저도 한번 시도를..
미인두
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저도 해봐야겠네요 ㅋ
17-06-21 19:41
브로커의심신고
저도 해봐야겠네요 ㅋ
또리야놀자
글모음
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라면 햄버거만 끊어도
진짜 다이어트 반은 성공했다고 할 정도로
염분이 많은 대표 음식이예요!
17-06-21 21:18
브로커의심신고
라면 햄버거만 끊어도 진짜 다이어트 반은 성공했다고 할 정도로 염분이 많은 대표 음식이예요!
부우부우
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단백질쉐이크랑 닭가슴살 야채 지방없는소고기
이런것들만 먹고있는데
몸이가볍고 좋네요 ㅎㅎ
17-06-22 09:00
브로커의심신고
단백질쉐이크랑 닭가슴살 야채 지방없는소고기 이런것들만 먹고있는데 몸이가볍고 좋네요 ㅎㅎ
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