저도 모테 통통녀인데요 다이어트는 꾸준히 길게 생각하셔야되요 몸 체형과 근력량에 따라 같은 키에 같은 체중이라도 몸매가 달라보여요 숫자에 연연하지 마시고 유산소 운동하시면서 근력운동(최고는 코어운동)조금씩 병행하시면서 하시면 밥 많이 먹어도 살안찌는 체질되요 저도 삼사년 동안 길게 했더니 체중은 그대론데 몸은 더날씬해보여요 근력운동해서 근육이 생겨서(여기서 말하는 근육은 눈에안보이는 속근육이에요 코어 운동이 속근육을 만들어주거든요!! )많이먹어도 살안찌는 체질도 됬구요 밥을 너무 안드셔도 지방이 안빠지고 근육만 빠지게 되서 요요가 엄청 빨리온답니다 여자분이면 가슴도 쓕 사리지구요
함께 다이어트 열심히해요!