성예사 > 성형관련수다방

[다이어트] 다이어트하시면서 저녁드시는 분들

주인공은나야 글모음

작성 17.09.20 10:43:38 조회 261

저녁 대부분 어떤식으로 식사하세요?
어떻게 먹어야할지 모르겠어요 ㅠㅠ
포만감도 있고 오래 유지 될 수 있으면 좋겠는데
자기 전까지 배고픔 못느끼도록 ㅠㅠ
배고픈거 참는게 제일 힘든것 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

스크랩+ 0

주인공은나야님의 게시글 더보기

댓글 10건

tjdms****

글모음

저녁은 살안찌는 칼로리 낮은음식 먹어요

17-09-20 11:36

뇽스

글모음

저는 닭가슴살 한덩어리나 과일먹어요

17-09-20 14:38

햄보카자

글모음

저도 샐러드 나눠서 먹어요
진짜 밤되면 괜히 배고프고 그래서
폭식할까봐 나눠 먹는편입니다

17-09-20 16:19

성형미인지히

글모음

저는 아침점심저녁 크게 비중 안두고 그냥 아무때나 한끼만 먹었는데 6키로 빠졌던데요..

17-09-20 17:39

지젤

글모음

피티받으면서 식단 짜준거 그대로 지키고 있는데요 보통 저녁에 닭가슴살이랑 고구마 같이 먹는 날이 많아요

17-09-20 17:40

안녕라

글모음

바나나가 포만감을 준다고그래서 바나나 자주먹고있습니다 ㅠ

17-09-21 02:32

bini12

글모음

6시이후에는 잘안먹는데 배고픔 키위나 바나나 하나정도요

17-09-21 06:53

아원츄

글모음

식사 전에 곤약젤리 같은거 드시고 식사해보세요 그러면 진짜 포만감..

17-09-21 13:44

무쌍탈출

글모음

저녁을 7시 정도에 드시고, 저는 배가 고프면 하루견과를 먹습니다. ㅎㅎ 견과류가 포만감이 좋거든요- 단지 하루치만! ㅋ

17-09-25 20:06

123456

글모음

저는 간단하게 밥 반공기에 그때그때 반찬다른것같요 칼로리 너무 신경안쓰고.. 자기전에 배고프시면 바나나 드세요

17-10-02 18:08

[코성형] 코끝처짐, 처진코끝성형

웃을때마다 퍼지는 코, 거듭된 코수술을 해도 처지는 코끝의 해결처! 코원성형외과 !

코원성형외과

1,200,000원

[피부성형] 목 굵은주름 관리는 이제 목주름 지우개 필러로

가로주름 -> 목주름 필러 세로주름 -> 목주름 스킨보톡스(더마톡스) 탄력 -> 쥬베룩 추천드립니다!

몬스터클리닉

165,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트하시면서 저녁드시는 분들

주인공은나야

다이어트

09-20

ㅌㅍㅇㅅ(자연유착) vs 타병원 절개 고민후기

의료진 2

4.0

양악 상담받으러 갔는데 치아교정 …

5.0

이 발치가 진짜ㅜ아무덧도 아닌것 …

전체

4월31일성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

제 친구 복코였는데 여기서 코수술하고 코 진짜 얄쌍하게 잘됐길래 바로 저도 상담 손민수 하고왔네요ㅋㅋ 원장님이 재료설명부터 하나하나 이해 잘가게 알려주셨어요 코끝이 뾰족한 느낌이 아니라 둥글게 잡아주셔서 훨씬 고급스러운 느낌이였어요 신세경 코같은 자려한 디자인 잘하시는듯

2분전

시너지성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

안면거상 하기엔 아직 나이가 많진 않은데 턱라인쪽 처짐 심해서 지흡이랑 거상 상담 둘 다 다녀봄 여기서 풀안면거상은 필요없고 브이라인안면거상만 해도 충분할거라고해서 부담 덜 갖고 수술 받음 절개부위는 귀앞쪽부터 귓불까진데 크지도 않고 흉 잘 아물어서 티 안남 경과 체크하러 갈때마다 안내해주는 직원분 친절하심

3분전

앤써성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

코재수술로 상담 다녀왔습니다. 상담실장님을 비롯한 다른 직원분들 모두 친절하시고 좋았어요. 원장님께 상세하게 상담 받을 수 있어 좋았던 것 같아요. 화려한 직반 스타일로 잘 뽑으시는 것 같습니다. 가격도 다른 곳에 비하면 괜찮은 편이었습니다.

5분전

서울 엠플란트치과의원 수술경험 평가글

5.0

몇년전에 여기서 크라운 두번했는데 내가 진짜 겁이 많거든ㅜㅜ근데 선생님이 너무 친절하시고 하나도 안아프게 해주셨어 신경치료해야하나하고 엄청 무서웠는데 나는 두번다 신경치료 안하고했어~ 가격도 다른곳에 비해 착한가격이고해서 내동생도 치과 이쪽으로 옮겼어

5분전

김한성성형외과 상담경험 평가글

4.2

원장님이 친절하지는 않다고 느꼈던 병원이에용.. 불친절하지는 않으신데 뭐랄까.. 괜히 겁먹게되는 타입이셨어여.. 첫수술 상담이라 제가 더 긴장했던거 같아여 오히려 실장님 상담이 더 만족스러웠달까.. 수술 스타일은 굉장히 자연스려운 느낌을 선호하시는거 같아용 제가 조금더 화려한 이미지는 어떨까요 했더니 자연스러운 눈이 더 좋다는 식으로 말씀해주셨던!…

6분전

차이성형외과 상담경험 평가글

4.0

자려한 느낌 병원 찾다가 많이들 상담 가시길래 다녀와봤어용 대기는 좀 있는편이라.. 다른 상담시간 넉넉하게 잡으시는게 좋을거같아여! 아니면 저처럼 마지막 상담으로 잡고가면 좋을것같네용 원장님 상담 받을때 트임 권유를 해주시더라구여 근데 저는.. 트임까지는 생각이 없어서.. 제가 원하는거랑 원장님이 권해주시는거랑 내용이 다른 이슈때문에 이곳에서 수술…

7분전

별성형외과 수술경험 평가글

5.0

홍용택 원장님께 쌍꺼풀+뒤트임 수술 받았습니다. 제가 원하는 부분을 잘 캐치하셔서 수술하실 때 반영을 아주 잘 해주셨어요. 수술 초반에 붓기가 너무 없어서 이러다 속쌍 되는거 아닐까 걱정했는데 몇년이 지난 지금도 딱 예쁜 두께의 인아웃라인으로 남아있어요. 실력 정말 좋으신 분 같습니다.

11분전

온에어성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

여긴 자려한 디자인에 완전 진심인 병원 같았어용 원장님이 자연+화려 둘다 섞인 디자인을 선호하시는거 같더라고여 말씀하시는게 약간 빠르긴 한데 저는 큰 불편함 없이 상담 잘 듣고 왔어요 오히려 동일하게 정해진 시간 안에 많은걸 물어보고 들을 수 있어서 전 오히려 좋았어용 ㅋㅋ 원하는 라인이 어떤건지 물어보시길래 자려한게 좋다고 한마디 드렸더니 …

11분전

4월31일성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

저는 매부리코라서 이걸 깔끔하게 다듬으면서 코끝은 좀 자려하게 높여줄 병원을 찾고 있다가 발견한 곳이 431이에요! 어플에서 후기 보다 보니까 431 코사진들이 예뻐서 상담 간다고 하니 제 주변 친구들도 다 알고있을 만큼 코로는 유명한 곳이더라구요. 예약 잡고 상담가니까 대기도 거의 없었고 실장님, 원장님 과잉없이 저한테 딱 필요한 수술만 권해주셨…

14분전

에이트성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

콧대 낮은편이고 코 끝에 살이 몰린편이라 코 옆라인 개선이 진짜 필요했어요 상담때 콧대 높게 올리고 코 끝도 뭉툭한 느낌 없이 얄쌍하게 빼고 싶다고 말씀드렸는데 원장님이 들고 간 사진 없는데도 딱 제가 원하는대로 라인 잡아주시더라구요 콧대 높이 정할때 제 의견대로 과하지 않게 가능한 선에서 최대로 높게 잡아주셨어요 아직 잔붓기는 남아있는데 제대…

15분전