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[일반잡담] 옆구리살은

탕탕탕수육 글모음

작성 17.04.19 07:02:53 조회 275

옆구리살은 어떻게 빼야하나요
복부도 문제지민 옆구리살이 많이나와서
옷입기가 ㅠ 그러네요
뭘해야지 좀ㅈ옆구리살에서 해방될수가 잇을까요
좀 알려주세요...ㅠ.ㅠㅈ ㅊ

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댓글 3건

abcdefggg

덤벨이나 생수통 가지고 사이드밴드라는 운동 한번 해보세요ㅎ

17-04-19 07:20

Saru

솔직히 그 부위만 빼는 운동은 없습니다. 복부는 무조건 유산소 + 혹독한 음식관리 뿐입니다ㅜㅜ

17-04-19 21:48

오이링

살빼는데는 유산소가 갑입니다. 열심히 뛰세요

17-04-21 14:02

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