코수술 19일 다되가는데, 3km 조깅해도될까요?? > 성형관련수다방

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[성형수다] 코수술 19일 다되가는데, 3km 조깅해도될까요??

써근물
작성일 20-03-17 01:04:06
조회 585회
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아 살쪄서 미치겠어요..... 볼살이 확늘었습니다 ㅠㅠ
다시 유산소,근력운동 해야하는데
근력은동은 아직안될듯하고 유산소라도 하려고하는데.. 세게뛰는거말고 살살 뛰면서 조깅은 되려나요?
걷기만하면 생각보다 도움안되가지구요
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