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건기식찾아삼만리

비타민 A

ssun0926
작성일 23-10-31 15:57:11
조회 484회

본문

1) 제조기준
(1) 원료
  (가) 레티닐 팔미트산염(Retinyl Palmitate)
  (나) 레티닐 아세트산염(Retinyl Acetate)
    ※「식품첨가물의 기준 및 규격」에 등재되어 있는 분말비타민 A(Dry Formed Vitamin A) 또는 유성비타민 A 지방산에스테르(Vitamin A in Oil)의 형태로 사용
  (다) 식품원료를 사용하여 비타민 A를 보충할 수 있도록 제조·가공한 것

(2) 비타민 A 보충의 목적으로 비타민 A 원료와 베타카로틴 원료를 혼합하여 사용할 수 있음. 이 때 최소함량기준은 비타민 A와 베타카로틴의 합으로 적용하며, 최대함량기준은 각각 별도로 적용함

(3) 베타카로틴의 비타민 A 전환계수는 1/2을 적용함(다만, 1-2. 1) (1) (다) 식품원료를 분말화 하거나 물 또는 주정으로 단순히 추출하여 베타카로틴을 보충할 수 있도록 제조․가공한 것의 경우 1/6을 적용함)


2) 최종제품의 요건
(1) 기능성 내용

(가) 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요

(나) 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요

(다) 상피세포의 성장과 발달에 필요

(2) 일일섭취량 : 210~1,000 μg RE(699.93∼3,333 IU)
영양소
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
17

댓글목록

y****님의 댓글

y****
작성일

눈 건강으로 유명한 영양소로 알고있음. 특히 눈이 약하고 시력도 안좋고 대학병원도 다닌 적 있어서 이런쪽에 관심이 많음. 눈 건강을 위해서 비타민a 챙겨먹으려고 노력하고 있음. 바로 눈에 띄게 효능이 나타나진 않아도 꾸준히 먹어야 된다고 생각합니다

으****님의 댓글

으****
작성일

비타민 A는 눈 건강에 좋다고 해서 관심을 갖게 되었다 스마트폰과 컴퓨터를 오래 보는 생활이 계속되면서 눈이 쉽게 피로해지고 건조함도 자주 느껴졌는데 비타민 A를 꾸준히 섭취하면서 그런 증상이 조금씩 줄어들었다 처음엔 별 차이를 못 느꼈지만 어느 순간부터 눈이 전보다 덜 뻑뻑하고 야간에도 덜 침침해진 걸 느꼈다 피부에도 좋다고 해서 기대를 했는데 전반적으로 피부 톤이 조금 더 균일해진 것 같아 만족스럽다 생활 속에서 티 나지 않게 차곡차곡 도움을 주는 느낌이라 계속 챙겨 먹고 있다

주****님의 댓글

주****
작성일

음.. 필수영양소에 필부에 좋다고 해서 챙겨먹지만 체감효과는 딱히 모르겠음 야채를 워낙 안먹으니 비타민a섭취가 아예 안돼서 먹기 시작함 근데 안먹으면 역체감올것같은 느낌이긴함 가격 부담없어서 챙겨먹는거 추천 다만 부작용도 심한 영양소라 소량먹는거추천

z****님의 댓글

z****
작성일

병원에서 비타민 A 먹고 야맹증 조심하라고 하셔서 먹었는데 진짜 효과 봤어요. 눈이 언제부턴가 불을 끄면 아예 깜깜해서 형체도 안 보였는데 뭔가 희미하게 감이라도 잡히는 거 같아요. 물론 비타민A가 쌓이면 부작용이 있을 수 있다고 해 이틀에 한번정도? 꾸준히 먹지 않아서 큰 효과는 못 봤지만 꾸준히 먹으면 진짜 좀 효과볼 거 같아요.

A****님의 댓글

A****
작성일

사람몸에 꼭 필요한게 비타민입니다.평소 건강을 챙기지 않는데 고된 일을 하다보니 몸이 예전같지 않다고 느끼고 요즘 비타민을 챙겨먹고 있습니다.확실히 6개월정도 꾸준히 먹다보니 삶의 질이 올라가는 느낌이 듭니다.

가****님의 댓글

가****
작성일

갈수록 몸이 피로해져서 종합 영양제 먹고 있습니다 오쏘몰 이뮨은 유명한 제품이라서 조금씩 꾸준히 먹고 있는데 나쁘지 않은 것 같습니다 막 엄청 드라마틱한 효과라기 보다는 조금씩 몸속에서 싸이는게 보이는것 같네요

비****님의 댓글

비****
작성일

종합비타민으로 먹는데 한달정도 먹으니까 확실히 다름 원래 구내염이 많이 나는 편인데 구내염이 싹 사라졌음 항상 챙겨 먹고있고 피곤함도 많이 사라졌음 꼭 드시길…. 비타민 A 만 섭취한 게 아니라 그 비타민망의 장점은 모르겠지만 위에서 말한것들이 확실히 차이가 있음

꼬****님의 댓글

꼬****
작성일

과량 복용하면 안되고, 레티닐 팔미테이트로 복용하는 걸 추천드립니다. 임산부 금기이고 임신 가능성 있는 분도 금기입니다. 눈건강 뿐만 아니라 점막 건강에 핵심 성분이라 점막을 통해 감염되는 전염병 예방에 꼭 필요합니다.

디****님의 댓글

디****
작성일

종합비타민으로섭취중입니다 눈건강에좋다고해서꾸준히섭취중입니다 물론약에만의존하면안되고 컴퓨터나 폰사용시간을 줄이는것이좋습니다 이성분은약에도많이쓰이고 음식물에도많이쓰입니다 뭐건강에나쁠건없이니추천

콜****님의 댓글

콜****
작성일

야맹증 과 눈 건강에 좋은 비타민으로 알고있습니다.  품질이 보증되어있는 블루보넷 회사 제품으로 믿고 선택했습니다.
블루보넷 비타민 A는 단일성분으로 작은 소프트젤로 되어 있어 목 넘김이 편합니다.
비타민A는 지용성이라서 소변으로 배출이 안되기 때문에 권장량 정도 섭취하시면 됩니다.

아****님의 댓글

아****
작성일

눈이 좋지 않아서 비타민 a를 챙겨먹고 있어요 근데 제가 여드름 약을 가끔 처방받아 먹을 때가 있거든요 의사 선생님이 여드름 약(제로큐탄)이랑 비타민 a랑 같이 먹으면 안된더고 하시더라고요 섭취할때 이점 주의하세요

y****님의 댓글

y****
작성일

비타민a 결핍때문에 안구건조증이 심해지고 건성 두피로 비듬이 나타나는것두 있는거 같아 섭취를 시작했어옹
섭취 이후에 눈 이 좀 덜 건조한거 같기도 해요 그리구 피부에도 여드름을 개선하는데도 도움을 받을 수 있다고 해서 꾸준히 섭취중입니다

구****님의 댓글

구****
작성일

사무직이라 하루종일 컴퓨터를 보는데요, 비타민a가 눈에 좋다고해서 한 5달은 계속 먹고있는데 체감상 막 좋아지는건 모르겠고 그냥 퇴근할때 눈이 좀 덜 피로한느낌? 기분탓일수도 있지만,, 안먹는거보단 나아서 먹고있어오

유****님의 댓글

유****
작성일

루테인과 같이 눈에 좋다고해요 단기간 섭취 시에는 효과를 체감하진 못 했지만 꾸준히 먹으먼 좋은 결과가 있을거라고 생각합니다 여드름에도 도움이 된다고 합니다 임산부는 복용에 주의하시고 의사 약사에게 상담 권장

본****님의 댓글

본****
작성일

비타민 A 결핍을 막는 데 도움이 되기 위해, 사람들은 짙은 녹색 잎 채소, 노랑 및 주황색 과일(파파야 및 오렌지 등), 당근, 노랑 채소(호박 등)를 섭취해야 하는 걸로 알아요. 눈에 좋다는데 영양제만 먹어도 괜찮을걸요.

으****님의 댓글

으****
작성일

눈 좋아짐

탓****님의 댓글

탓****
작성일

눈에 좋아요