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비타민 A

ssun0926
일시
23-10-31 15:57:11
조회
486

본문

1) 제조기준
(1) 원료
  (가) 레티닐 팔미트산염(Retinyl Palmitate)
  (나) 레티닐 아세트산염(Retinyl Acetate)
    ※「식품첨가물의 기준 및 규격」에 등재되어 있는 분말비타민 A(Dry Formed Vitamin A) 또는 유성비타민 A 지방산에스테르(Vitamin A in Oil)의 형태로 사용
  (다) 식품원료를 사용하여 비타민 A를 보충할 수 있도록 제조·가공한 것

(2) 비타민 A 보충의 목적으로 비타민 A 원료와 베타카로틴 원료를 혼합하여 사용할 수 있음. 이 때 최소함량기준은 비타민 A와 베타카로틴의 합으로 적용하며, 최대함량기준은 각각 별도로 적용함

(3) 베타카로틴의 비타민 A 전환계수는 1/2을 적용함(다만, 1-2. 1) (1) (다) 식품원료를 분말화 하거나 물 또는 주정으로 단순히 추출하여 베타카로틴을 보충할 수 있도록 제조․가공한 것의 경우 1/6을 적용함)


2) 최종제품의 요건
(1) 기능성 내용

(가) 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요

(나) 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요

(다) 상피세포의 성장과 발달에 필요

(2) 일일섭취량 : 210~1,000 μg RE(699.93∼3,333 IU)
영양소
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댓글
17

댓글목록

y****님의 댓글

y****

눈 건강으로 유명한 영양소로 알고있음. 특히 눈이 약하고 시력도 안좋고 대학병원도 다닌 적 있어서 이런쪽에 관심이 많음. 눈 건강을 위해서 비타민a 챙겨먹으려고 노력하고 있음. 바로 눈에 띄게 효능이 나타나진 않아도 꾸준히 먹어야 된다고 생각합니다

으****님의 댓글

으****

비타민 A는 눈 건강에 좋다고 해서 관심을 갖게 되었다 스마트폰과 컴퓨터를 오래 보는 생활이 계속되면서 눈이 쉽게 피로해지고 건조함도 자주 느껴졌는데 비타민 A를 꾸준히 섭취하면서 그런 증상이 조금씩 줄어들었다 처음엔 별 차이를 못 느꼈지만 어느 순간부터 눈이 전보다 덜 뻑뻑하고 야간에도 덜 침침해진 걸 느꼈다 피부에도 좋다고 해서 기대를 했는데 전반적으로 피부 톤이 조금 더 균일해진 것 같아 만족스럽다 생활 속에서 티 나지 않게 차곡차곡 도움을 주는 느낌이라 계속 챙겨 먹고 있다

주****님의 댓글

주****

음.. 필수영양소에 필부에 좋다고 해서 챙겨먹지만 체감효과는 딱히 모르겠음 야채를 워낙 안먹으니 비타민a섭취가 아예 안돼서 먹기 시작함 근데 안먹으면 역체감올것같은 느낌이긴함 가격 부담없어서 챙겨먹는거 추천 다만 부작용도 심한 영양소라 소량먹는거추천

z****님의 댓글

z****

병원에서 비타민 A 먹고 야맹증 조심하라고 하셔서 먹었는데 진짜 효과 봤어요. 눈이 언제부턴가 불을 끄면 아예 깜깜해서 형체도 안 보였는데 뭔가 희미하게 감이라도 잡히는 거 같아요. 물론 비타민A가 쌓이면 부작용이 있을 수 있다고 해 이틀에 한번정도? 꾸준히 먹지 않아서 큰 효과는 못 봤지만 꾸준히 먹으면 진짜 좀 효과볼 거 같아요.

A****님의 댓글

A****

사람몸에 꼭 필요한게 비타민입니다.평소 건강을 챙기지 않는데 고된 일을 하다보니 몸이 예전같지 않다고 느끼고 요즘 비타민을 챙겨먹고 있습니다.확실히 6개월정도 꾸준히 먹다보니 삶의 질이 올라가는 느낌이 듭니다.

가****님의 댓글

가****

갈수록 몸이 피로해져서 종합 영양제 먹고 있습니다 오쏘몰 이뮨은 유명한 제품이라서 조금씩 꾸준히 먹고 있는데 나쁘지 않은 것 같습니다 막 엄청 드라마틱한 효과라기 보다는 조금씩 몸속에서 싸이는게 보이는것 같네요

비****님의 댓글

비****

종합비타민으로 먹는데 한달정도 먹으니까 확실히 다름 원래 구내염이 많이 나는 편인데 구내염이 싹 사라졌음 항상 챙겨 먹고있고 피곤함도 많이 사라졌음 꼭 드시길…. 비타민 A 만 섭취한 게 아니라 그 비타민망의 장점은 모르겠지만 위에서 말한것들이 확실히 차이가 있음

꼬****님의 댓글

꼬****

과량 복용하면 안되고, 레티닐 팔미테이트로 복용하는 걸 추천드립니다. 임산부 금기이고 임신 가능성 있는 분도 금기입니다. 눈건강 뿐만 아니라 점막 건강에 핵심 성분이라 점막을 통해 감염되는 전염병 예방에 꼭 필요합니다.

디****님의 댓글

디****

종합비타민으로섭취중입니다 눈건강에좋다고해서꾸준히섭취중입니다 물론약에만의존하면안되고 컴퓨터나 폰사용시간을 줄이는것이좋습니다 이성분은약에도많이쓰이고 음식물에도많이쓰입니다 뭐건강에나쁠건없이니추천

콜****님의 댓글

콜****

야맹증 과 눈 건강에 좋은 비타민으로 알고있습니다.  품질이 보증되어있는 블루보넷 회사 제품으로 믿고 선택했습니다.
블루보넷 비타민 A는 단일성분으로 작은 소프트젤로 되어 있어 목 넘김이 편합니다.
비타민A는 지용성이라서 소변으로 배출이 안되기 때문에 권장량 정도 섭취하시면 됩니다.

아****님의 댓글

아****

눈이 좋지 않아서 비타민 a를 챙겨먹고 있어요 근데 제가 여드름 약을 가끔 처방받아 먹을 때가 있거든요 의사 선생님이 여드름 약(제로큐탄)이랑 비타민 a랑 같이 먹으면 안된더고 하시더라고요 섭취할때 이점 주의하세요

y****님의 댓글

y****

비타민a 결핍때문에 안구건조증이 심해지고 건성 두피로 비듬이 나타나는것두 있는거 같아 섭취를 시작했어옹
섭취 이후에 눈 이 좀 덜 건조한거 같기도 해요 그리구 피부에도 여드름을 개선하는데도 도움을 받을 수 있다고 해서 꾸준히 섭취중입니다

구****님의 댓글

구****

사무직이라 하루종일 컴퓨터를 보는데요, 비타민a가 눈에 좋다고해서 한 5달은 계속 먹고있는데 체감상 막 좋아지는건 모르겠고 그냥 퇴근할때 눈이 좀 덜 피로한느낌? 기분탓일수도 있지만,, 안먹는거보단 나아서 먹고있어오

유****님의 댓글

유****

루테인과 같이 눈에 좋다고해요 단기간 섭취 시에는 효과를 체감하진 못 했지만 꾸준히 먹으먼 좋은 결과가 있을거라고 생각합니다 여드름에도 도움이 된다고 합니다 임산부는 복용에 주의하시고 의사 약사에게 상담 권장

본****님의 댓글

본****

비타민 A 결핍을 막는 데 도움이 되기 위해, 사람들은 짙은 녹색 잎 채소, 노랑 및 주황색 과일(파파야 및 오렌지 등), 당근, 노랑 채소(호박 등)를 섭취해야 하는 걸로 알아요. 눈에 좋다는데 영양제만 먹어도 괜찮을걸요.

으****님의 댓글

으****

눈 좋아짐

탓****님의 댓글

탓****

눈에 좋아요

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