경추관 협착증 진단받고 처음엔 목 통증과 팔 저림이 계속돼 일상이 많이 힘들었어요. 오래 앉아 있거나 고개 숙이면 통증이 더 심해져 불안했지만, 자세 교정과 꾸준한 관리 후 조금씩 나아지는 느낌을 받았습니다. 급하게 좋아지진 않지만, 내 몸의 신호를 알아차리고 천천히 조절하는 법을 배우게 된 경험이었어요.

처음 느꼇던 증상은 그저 한번씩 스트레칭 할떄마다 뒷목이 찌릿찌릿한 정도였는데 어느날 부터인가 자고 일어나면 손,발이 저리고 부어있더라구요. 그래서 그냥 몸이 안좋아서 좀 붓는건가 라고 생각했는데 통증도 점점 심해지더는 오른손에 떨림도 있어서 너무 무서워서 바로 병원 예약하고 방문해서 MRI랑 각종 검사 했는데 뒷목쪽 신경이 뼈에 눌려있다고 하더라구요 그래서 수술까지는 꼭 해야하는 단계는 아니라고 해서 일단 간단한 시술이랑 물리치료 병행하면서 많이 괜찮아 졋어요.

제 친구가 얼마 전 경추관 협착증 진단을 받았어요. 처음엔 목이랑 어깨가 뻐근하다고만 했는데, 점점 팔이 저리고 손가락 감각이 둔해져서 병원에 갔더니 MRI 결과 신경이 눌려 있다고 하더라고요.
처음엔 약물치료와 물리치료만 했지만, 증상이 심해져서 결국 주사치료까지 받았어요. 통증이 심할 땐 잠도 못 잘 정도였는데, 꾸준히 치료받고 스트레칭하면서 한 두 달 지나니 많이 좋아졌다고 해요.
지금은 일상생활에 큰 불편은 없지만 오래 앉아 있거나 고개 숙인 자세를 오래 하면 다시 뻐근하다고 합니다. 병을 키우기 전에 빨리 진단받는 게 중요하다고 느꼈대요.