[아무거나Q＆A] 다이어트 시작 초절식 3일 해볼까?
익명글쓴이 [28C81]
작성일 26-01-18 18:30:21
조회 93회
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본문
먹고 싶은게 너무 많아 다이어트가 안돼
뭐하나 먹고나면 바로 다음 먹을거 생각해.
잘때도 내일 뭐 먹을지 아침점심저녁 생각하면서 자ㅋㅋ
1. 초절식 3일+일반 다이어트식
2. 일반 다이어트식으로만
초절식으로 위를 확 줄이고 다이어트식 먹을까
아니면 다이어트식으로만 할까?
4kg은 빼고 싶어!
뭐하나 먹고나면 바로 다음 먹을거 생각해.
잘때도 내일 뭐 먹을지 아침점심저녁 생각하면서 자ㅋㅋ
1. 초절식 3일+일반 다이어트식
2. 일반 다이어트식으로만
초절식으로 위를 확 줄이고 다이어트식 먹을까
아니면 다이어트식으로만 할까?
4kg은 빼고 싶어!
댓글
4
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
[4A3A1]
작성일
난 일반 다이어트식으로만 먹는 게 더 좋을 것 같아ㅠ 생각보다 3일이 버티기 힘들어서..ㅠ
익명2호님의 댓글
익명2호
[91B01]
작성일
아침 그릭요거트 점심 먹고싶은거 대신에 양조절(너무 기름진거 제외) 저녁 닭가슴살 이렇게 해서 1달에 6키로 뺏어
익명3호님의 댓글
익명3호
[2C64A]
작성일
그럴땐 일단 일반식으로 절반씩먹고 배달 어플을 삭제하는게 좋을꺼같아 !! 내가 성공 했던 꿀팁 !
익명4호님의 댓글
익명4호
[2AA97]
작성일
초절식은 건강에도 암좋을거같아서.. 일반식으로!
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