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익명수다방

[아무거나Q＆A] 다이어트 고민인데..0

익명글쓴이
[402BC]
작성일 26-01-10 05:30:33
조회 508회
커뮤니티익명수다방아무거나Q＆A

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내가 간헐적단식 한다고 아침을 안먹은지 꽤 됐거든???
그냥 혼자 살아서 챙겨먹기 귀찮기도 하고.. 다이어트 오랜만에 시작하는데 아침을 감동란 이런거라도 챙겨먹는게 나을까???
다들 아침 다 먹어..??? 귀찮기두 하고..
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댓글
7

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
[A1E40]
작성일

노농 아침 굳이 안 챙겨 나듀 살빼는 중인데 아침에 공복 유지하는 게 훨 나은듯

익명2호님의 댓글

익명2호
[468FF]
작성일

아침 안먹은지 10년댐 굳이 배도 안고프고 필요성을 못느껴 귀찮아 ㅋㅋㅋ

익명3호님의 댓글

익명3호
[52B78]
작성일

나는 아침 안먹으면 하루종일 힘이 없어서.. 계란이라도 먹는거 좋은듯

익명4호님의 댓글

익명4호
[18B68]
작성일

아침을 먹을 정도로 일찍 일어나본 적이 없어 자동 다이어트

익명5호님의 댓글

익명5호
[4EA71]
작성일

먹는습관 있는 사람들은 챙겨먹고 안먹는 사람은 못먹더라 간단하게라도 먹고싶으면 마시는걸로 아침 떼우는것도 좋을것같아 아님 곡물빵 이라던지 ?

익명6호님의 댓글

익명6호
[2782D]
작성일

아침안먹어서 점심에 폭식하면 역효과니까 나는 두유로 때우는 중! 나처럼 자제 못하는거 아니면 공복도좋지

익명7호님의 댓글

익명7호
[235C7]
작성일

공복 오래 유지하는게 좋음!!
나도 아침엔 입맛없어서 안먹움

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