[일반잡담] 몸이 너무 뻐근해
익명글쓴이[76770]
일시
26-01-08 15:13:09
조회
258
본문
운동 너무 안 하는거 같아서
어제 스트레칭 조금 했거든
근데 본격운동 한것도아닌데
몸이 너무 뻐근해 ㅋㅋㅋ
이거 쭉 운동하면 괜찮아질까?
아니면 하루 운동하고 하루 쉬고 이래야
더 운동하는 효과나는걸까..
그냥 장판 뜨끈하게 틀고 자고싶다
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댓글
4
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
[738B6] 계속 꾸준히 스트레칭이라도 해주면 뻐근하진않더라!
익명2호님의 댓글
익명2호
[18B68] 아마 너무 오랜만에 해서 그럴 거야! 너무 무리하지말고 조금씩 꾸준히 해 봐
익명3호님의 댓글
익명3호
[E9311] 조금씩 해바바 무리하지 맣고
익명4호님의 댓글
익명4호
[43EE3] 아무래도 평소에 잘 안 움직이던 근육을 쓰니까...!!ㅜㅠ 지금 당장 뻐근한 상태에선 좀 쉬고 점점 운동하는 주기를 줄여가는 식으로 해봐!!
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