[아무거나Q＆A] 불면증
익명글쓴이 [E9242]
작성일 25-12-26 16:44:03
조회 207회
본문
불면증 가지고 있는 사람있어??
나 불면증 옜날에 한창 심할땐 새벽 4시에 잠들거나 그거보다 더 늦거나
아예 밤새서 아침에 잘 때도 많았었는데,,ㅋㅋㅋㅋ
다들 불면등 있으면 어떻게 해결하는 편이야? 아니면 그냥 밤 새거나? 아예 활동적으로 다른 활동같은거 하는거야??
나 불면증 옜날에 한창 심할땐 새벽 4시에 잠들거나 그거보다 더 늦거나
아예 밤새서 아침에 잘 때도 많았었는데,,ㅋㅋㅋㅋ
다들 불면등 있으면 어떻게 해결하는 편이야? 아니면 그냥 밤 새거나? 아예 활동적으로 다른 활동같은거 하는거야??
댓글
3
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
[70C7E]
작성일
멜라토닌 먹어봤어? 그거 효과 좋아
익명2호님의 댓글
익명2호
[31266]
작성일
멜라토닌 추천 그리고 따순물로 샤워하구 밤에 폰 안보기
익명3호님의 댓글
익명3호
[33BAB]
작성일
잠들기 한시간전부터 폰 안하는거 도움되는거 같더라!
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