[일반잡담] 53kg에서 45kg까지 빼본사람??
익명글쓴이33B37
일시
25-12-25 11:52:25
조회
346
본문
살이 급~찐으로 70키로 초중반에서 간헐적단식+유산소로53~55키로까지 빼면, 53에서 45키로 이하까진
어떻게 빼?
초절식+ 운동량이
궁금해
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댓글
2
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
5147C 헉 딱 나다! 하루에 한끼 먹고 싶은거 먹고 싸이클 1시간 많이 타는 날에는 2시간 탔음
익명2호님의 댓글
익명2호
28C5D 나 54에서 46까지 뺐엉 난 운동 일절없이 다이어트 시작한날 첫날은 물만 먹구 다음날부턴 점심한끼만 머금!! 163기준이라 키 더 크면 더 빼기 쉽고 작으면 더 어려울지두..
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