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[고민상담] 허벅지다이어트

익명글쓴이
[2D94C]
작성일 25-12-17 13:10:34
조회 313회
커뮤니티익명수다방고민상담

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다들 허벅지 어떻게 조져?...
나는 2차 성징하고 허벅지는 늘 뚱뚱했어
피는안통해서 셀룰라이트에 엉덩이밑 허벅지에 띠가 잡혀
승마살장난아니고 빼려고 운둥했더니 앞벅지는 근육에 커져버려서 언뜻보면 운동하세요? 그러믄데 뒤에보면 울퉁불퉁 휴..
위고비했는데 살은빠지는데 이게 딱! 원하는 다리가 안되서 너무 힘들어ㅠ
특히 엉덩이밑에 툭 잡히는게 제일 스트레스 마사지를 조져야하나? 지방추출을 해야하나ㅜ
다이어트 하체비만 하체고민
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댓글
2

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
[4A3A1]
작성일

와 제발 나도 허벅살 빼는 법 좀 알려줬으면ㅜㅜ 아니 굶어도 허벅살 절대 안 빠져 퉁퉁 그 자체야 미치겠어ㅜㅜ

익명2호님의 댓글

익명2호
[B7310]
작성일

허벅지는 근데 진짜 근육량에 따라 다른 것 같아 근육이라고 하면 홈트나 유산소로 빼야 하는 것 같고 지방이면 근력+유산소로 병행하는 게 좋을 듯...

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