집에 비타민이랑 오메가쓰리 등등 많은데
귀찮아서 아침 공복에 유산균만 먹게되넹...

귀찮아서 안먹는중 ㅎㅎ 종합비타민 먹다가
약사가 추천해주는거 먹었는데 일주일먹고 아침에 일어날때 느낌이 다른걸 느꼈어 근데 귀차니즘이 이겼더..

비타민C는 진짜 먹고 안먹고가 달라서 몇년째 꾸준히 먹는중이야

맞아요 요즘 비타민 D나 B 부족한 사람 꽤 많더라 건강챙기는 거 진짜 중요해요

종합비타민 가끔 챙겨먹는정도?? 근데 요즘 피곤해서 이제부터라도 다시 잘 챙겨먹으려고

종합비타민, 오메가, 유산균, 마그네슘 기본으로 먹고 가~끔 비타민c 따로 챙겨먹어 가루타입물에 녹여먹는거! 그거 먹으면 약간 부스트효과처럼 체력회복에 좋아서

비타민 씨, 나는 딴것보다 입안이 안 벗겨져서 좋음

난 비타민d하고 오메가3 그리고 종합비타민 유산균 먹어