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익명수다방

[일반잡담] 공복 시간 확보 차이 유의미할까?

익명글쓴이
작성일 25-11-18 12:33:52
조회 155회
커뮤니티익명수다방일반잡담

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공복시간 별로 신경안쓰고 그냥 라떼같은거 중간중간 계속 마시는거 다이어트에 안좋아? 양은 하루에 프렌차이즈 라떼 1잔이라고 가정한다면!
그것만 마시는건 아니고 식사 따로 하고 추가로 라떼같은거 음료를 마실때 식후 카페에 앉아서 수다떨면서 30분동안? 라떼1잔 마시는거랑 식후 라떼1잔사서 테이크아웃해서 홀짝거리면서 나눠마시는거랑 똑같은 양일때 둘이 차이가 있을까?
전자는 공복시간 확보할수 있고 후자는 공복시간 확보는 안되는데 양은 똑같으면 둘 차이는 그닥없지?
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댓글
4

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

공복시간 갖는게 훨 낫지

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

공복시간 동안 우리 몸에서 일어나는 변화를 모르면 그렇게 생각할 수 있지..

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

경험담인데 20분만에 끝낼 한끼 식사를 n시간에 걸쳐서 먹었을 때 살이 더쪘음... 어디서 이렇게 먹으면 체력 좋아진대서 거의 습관 들엿는데ㅅㅂ 체격이 좋아지더라 제격이

익명4호님의 댓글의 댓글

익명4호
작성일

아 말하는거 개웃갸 체격이 좋아졋대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ