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익명수다방

[고민상담] 다이어트 시작

익명글쓴이
작성일 25-11-01 17:07:56
조회 1,470회
커뮤니티익명수다방고민상담

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다이어트 시작하고 체중이 빠지기 시작하면서 살 탄력이 좀 떨어지는 것 같은데 탄력개선에 도움될만한게 뭐가 있을까요?
다이어트
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댓글
5

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

운동!!

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

얼굴 탄력이면 고주파 관리,리쥬란,울쎄라,스킨부스터랑 콜라겐 섭취하고 몸전체면 근력운동이랑 유산소 병행하면 좋을듯!!

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

같이하자! 나는 이번달부터 수영 끊었다.. 적게먹고 많이 움직이는거만큼 확식한 다이어트는 없다...

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

무조건 근력운동-!!!그리고 콜라겐 무조건 챙겨먹어—!! 후 나도 정신차리고 다시 다이어트 해야겠다 ㅠㅠ

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

운동필요하지 식단이랑 운동이 답이야 근데 운동 너무 힘들어