하 나도 간식 끊어야하는데ㅠㅠ 간식 먹고 싶을땐 밥 안먹고 간식만 머겅.. 원래 식습관 칼 같앴는데 한번 터지니까 계속 생각낭ㅋㅋ 혹시 어떻게 고쳤는지 팁 공유 좀..

맞아 나두 예전에 공차 물처럼 마셨는데 참다 보니 어느 순간부터 걍 안찾게됨

나는 너무 좋아해서 그냥 쳐 먹으려고

밥 먹고 나서 과자 먹는거 국룰 ㅠ
나는 이게 습관처럼 되어버림

굿굿 나도 간식끊기동지 해야겠다

근데 어떻게 줄였어? 다른걸로 대체했어?ㅠㅠ 이게 의지대로 안된다...

글쓴이는 아니지만, 간식이 이게 안먹기 시작하면 1~2주 지나면 생각이 덜나더라

간식도 금연 같아서, 끊으면 금단증상 있는듯. 시간 지나니 괜찮아짐

그러다 한번 또 먹기 시작하면 멈추질 못하겠더라,,ㅠ

맞아!! 나도 간식 너무 좋아해서 과연 이걸 줄인다고 줄여질까... 싶었는데 그냥 안 먹는 습관을 들이니까 전혀 어려울거 없더랑...!!ㅋㅋ 그리고 간식을 안 먹다보니 식사의 질이 더 올라간 느낌?? 도 드는 것 같아

간식 끊기 너무 어려웡… 잘 참다가도 한번 먹으면 폭주해ㅜㅜ

방금 과자 한봉 뿌시다가 이 글 보고 흠칫했네 ㅋㅋㅋㅋ
아니 간식 끊으면 확실히 피부 좋아지긴 하더라.. 근데 정신차리고 보면 이미 내 뱃속에 가득..ㅎ