[일반잡담] 잠이 너무 안 와..
익명글쓴이일시
25-10-11 02:24:40
조회
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요즘 잠이 잘 안오는데 이럴 땐 어떻게 해야할까.. 약 먹을 정도까진 아닌 것 같은데
자연주의성형외과의원 
위버스성형외과의원 댓글
6
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
마그네슘 먹어
익명2호님의 댓글
익명2호
음..이건 내가 하는 방법인데, 눈을 감고 눈동자를 뒤로 보내서 뇌를 본다는 느낌으로 있으면 어느샌가 잠에 들어있더라구. 잠 안 오는 거 정말 짜증나고 피곤한데 많이 힘들겠다..
익명3호님의 댓글
익명3호
유투브에 자장가 틀어놓고 멕리듬 쓰고 자봐 핸드폰은 신경쓰지말아야해
익명4호님의 댓글
익명4호
멜라토닌머거봐ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ나도 자기전에 먹는데 바로 잠이와ㅠㅜㅜ
익명5호님의 댓글
익명5호
나도 마그네슘 먹는데 추천!
익명6호님의 댓글
익명6호
유튭에 꿀잠 수면명상 같른거 틀고 걍 시킨대로 힘빼고 하다보면 잠잘와,, 그나마ㅠㅠ 이게젤효과좋았던 방법인듯