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[일반잡담] 아이돌 몸매 되려면 어떤 운동해야돼?

익명글쓴이
작성일 25-09-07 18:26:37
조회 2,335회

본문

헬스 피티가 낫나 필테가 낫나..?

지금 155 43인데 팔다리만 가늘고 올챙이배라
그냥 이티거든 ㅠㅠ
윈터처럼 예쁜 뼈말라가 추구미..

그리구 중딩때까지만해도 먹는대로 절대 안쪘는데
성인되니까 살도 훅훅쪄서 딱 40키로로 유지하면서 살고 싶어서..

운동하는 예사들 이쓰면 조언부탁할게!!!
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댓글
13

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

비밀댓글입니다.

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

ㅠㅠㅠㅠ긍까 나도 시간이랑 경제적 여유만 되면 그렇게 하고 싶은데 거지대학생이라 엉엉 조언 꼬마오!!!!

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

155에 43이면 눈바디로 봤을때도 마른편일텐데 필테나 무산소 추천

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

살찌면 바로 얼굴이랑 아랫배에 직빵이라 ㅠㅠ 엉엉띄
필테 도전해봐야게뜨!!

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

필테만 해도 예뻐질듯 ...코어운동이 최고 일듯 해

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

오키오키 필테 드간다!!!

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

안먹고 12시간씩 춤추기

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

ㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 라이즈 사이렌 12시간 추면 12키로 빠질듯 어훜ㅋㅋㅋ

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

필테 완전 추천~!!

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

우선 뼈대 자체가 얇아야 하고 안 먹고 운동 빡세게 해야함 아이돌은 일반인들 기준 작게 먹는다 그 수준이 아닐듯

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

ㅋㅋㅋㅋㅋ뭔느알 뼈대가 얇은 것도 얇은건데 타고나길 안구부정해여하는것도 있고..

익명7호님의 댓글

익명7호
작성일

노파심에 말하지만, 돌들도 현역 활발한 활동할때나 조여서 아이돌몸 만드는거..... 그것도 소속사에서 전문인력 붙여주는거고, 그 시기만 유지하는거야 평생 그렇게 못살지
보디빌더들도 대회용 몸 평생 24시간 유지 못하는거랑 마찬가지야

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

크크크 ㅜㅠ 조언 고마워
사십키로는 개뿔 지금 사십오키로다 하하
그냥 행복하게 살랭 히히