안한던 운동을해서 근육량이 늘어서 그럴걸?

제발 그런거였으면 좋겠다ㅠㅋㅋㅋㅋ

근육땜에 그런거 아냐?

제발 그러길 바랄 뿐,,,

근육량일거야 나중에 중요한 자리 나가기 전날 수분 쫙 뺴면 엄청 빠져있을거야

진짜 수분한번 쫙 빼봐야겠다...ㅋㅋㅋㅋㅋ 제발

내얘기인줄..난 내가 자꾸 벌크업(?)해서 이거 뭔가 크게 단단히 잘못된거같다고 생각해서 PT쌤한테 자꾸 뭐라했는데 (쌤도 자꾸 몸좋아졌다함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)식단안하면 안빠지는거같아 ㅠㅠㅠ나 심지어 주 4-5회 운동갔고 , 1시간 PT유산서 30분이상 꼭꼭 하고 왔거든. 식단일단 점심 일반식 1/2 먹고 저녁 적게먹거나 쉐이크만 먹으니까 그담부터 빠졌어!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나랑 상황 완똑이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 저녁을 엄청 조금먹어야하는구나,,,,

근력운동 하면서 근육 자라려고 수분량 늘어서 일껄???? 나도 예전에 피티받으면서 당이랑 탄수 아예 제한하고 간헐적단식해도 더 몸무게 늘었는데 운동 끊으니까 빠짐 근데 수분량 때문인듯

근육이 늘어나면 그럴수있어 눈바디는 차이 나지않아? 오히려좋아~