치킨피자햄버거맥주 소주 음료수 먹는가보다 낫지 ㅎㅎㅎㅎ 좋게생각해

치즈6개? 진심괜찮음!!!! 운동도했는데 머가걱정이야 살안쪄!

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맞어 이게 진짜 맞는말이야 ㅠ 길게 보고 하는게 중요한듯..

그렇게 속상해하고 우울해 하다가 내일 또 새로운 마음으로 계속해 나가는게 다이어트야~사람이 어떻게 한결같을수 있겠어~~그냥 성장해 나가는 과정일 뿐이야 내일 계속 이어나가면 돼^^

하루 꺽여도 너무 우울해하지말고 다음날 아무렇지 않게 또 식단하면될거야!

치즈 6개는 괜찮을 거 같은데!!ㅎㅎ 나도 이렇게 입 터질까봐 넘 배고플거 같으면 한 개 정도 미리 먹어서 조절한당

에이 그래도 정신차리고 운동까지 다녀왔네! 그것도 장해! 조금씩 조절하면 된다잉!

먹고 3일안에 빼면된데 포기하지마

다시 잘하면돼 !!!!

다이어트는 원래 실패의 반복이랬어 !!

에이 치즈면 뭐ㅜ괜찮지!! 치즈는 먹어도돼 맨날도 아니구

치즈 6개는 암것도 아냐 ㅋㅋㅋ
걍 먹고 싶으면 그정도는 먹어~
너무 절식하면 입터진날 폭식만하게돼

ㅋㅋㅋ그러한 반성이 들었다는거 자체가 발전이라 생각하고 운동 더 빡시게 하쟈!!