두통은 안 와? 나는 편두통도 심해져서 마사지도 같이 받고 있어 ㅠ

어깨 말려있나 확인해보는 것도 좋다고 생각함,, 나 라운드 숄더거든

난저번에 휜느낌들어서 목스트레칭이랑 밀었다 넣었다하니까 ㄱㅊ아진거같던데

자세고치는거ㅜ진짜 빡셈 ㅠ 다이어트마냥 평생 가지고 가야할 숙제다

나도 거북목이라서 옆모습 사진찍힌거 보고 놀램 ㅠㅠ

나도 그랬는데 거북목에 좋은 스트레칭이랑 등 운동 해주니까 교정이 되더라구

나도 거북목 진짜 심한데 두통도 점점 심해지지..ㅠㅠ

목 뒤에 튀어나온거면 버섯목 증후군 아니얌??

운동이랑 꾸준히 셀프로 자세 교정하는 방법밖에없음 ㅠㅠ

나도 거북목 심해져서 필라테스 시작함 ㅠ 효과 있겠지..?