금연 어떻게들 하셨나요 너무 힘드네요 > 익명수다방

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[일반잡담] 금연 어떻게들 하셨나요 너무 힘드네요

익명글쓴이
작성일 24-06-10 10:43:31
조회 726회
커뮤니티익명수다방일반잡담

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아침에 눈 뜨자마자 담배생각부터 나고...

하루에 한갑정도 피는데

한번 필때 3개정도 줄담배하네요....
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
3

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

건강을 위해 그냥 끊어야지 ㅠㅠ 치아에 니코틴착색되고 몸에서 쩐내나는거 너무 극혐이야

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

처음부터 금연은 힘들고 전자담배부터 니코틴 줄이는 방법으로 해봐!

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

미리수 낮추는것도 좋은듯 .. 한번에 끊는다보다 천천히 줄인다 생각하면 낫더라