공감해ㅋㅋ유튜브에 있는 승모근운동들하면 그래도 좀 나아짐!

어깨 뒤쪽에 근육이 약하면 승모근으로 팔을 들어올리게 돼서 오히려 승모근이 발달할 수도 있대.. 나도 승모근만 발달하고 어깨가 안좋다ㅜ

일할때도 바른자세로 일해야대 자세 망가지는거 한순간임