[아무거나Q＆A] 운동초보가 할 수 있는 중둔근 운동
익명글쓴이일시
24-03-05 08:41:26
조회
607
본문
아는 사람 있을까??
아니 요즘 운동하려면 다 경력직 구하더라..?
ㅠ 수영찔끔 러닝삘끔 한게 다인데....
근데 피티하기엔 시간도 없고 돈도 없고 해서...
혹시 초보자도 쉽게 할 수 있는 중둔근 운동 알려줄 사람..
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익명1호
사이드레그레이즈 사이드킥
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