차라리 식단 깨작깨작하는 건 안 맞아서(식욕 폭발) 걍 잘 안 먹음 먹어도 소식좌들 처럼 한 조각 조금씩 입에 맛만 봄 차라리 이게 더 편해 식단 먹으나 안 먹나 배고픈 건 똑같더라 오히려 배고픈 게 문제가 아니라 순간순간 나오는 식욕 참는 게 졸라 힘듦

난 한입만을 못하겠어 한입먹음 그냥 폭발해 ㅠ차라리 그냥 굶는게 나음 요즘은 점심저녁만 먹는데 1끼는 그냥 우유에 프로틴타먹고 끝해 나머지는 일반식으로 평소보다 좀 적게먹고있어