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익명수다방

[다이어트] 두달째 지속중인 나의 식단 사진들

익명글쓴이
[481CB]
작성일 23-09-01 14:26:49
조회 1,224회

본문

진짜 다이어트 너무 하기 싫고 힘들지만 이왕 돈 쓴거 아깝지 않게
다이어트 열심히 하고 독하게 빼자는 마음으로 식단을
평일에는 저렇게 먹고 주말은 시저랩이나 샐러드 아님 먹고싶은
일반식 1끼 정도 먹고 열시미 운동까지 해주고 있어
역시 다요트에는 빠질 수 없는 계란과 닭가슴살로 단백질
채워주면서 근력은 늘리고 체지방을 태우기 위해 살 빼고 있징
앞으로 남은 2~3달 동안 올해가 가기 전 앞자리 5가 되는게
꿈이라 목표 달성을 위해 ㅎㅎ 더 열심히 해보려구해
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
12

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
[483B2]
작성일

크으 대단하다 대단해!! 앞으로도 화이팅야!!

익명2호님의 댓글

익명2호
[4E4AA]
작성일

대단하다... 몇키로 빠졌어영?

익명3호님의 댓글

익명3호
[B775C]
작성일

두 달째 지속중이라니 진짜 대단하다 목표 달성 꼭 할 수 있을 거야

익명4호님의 댓글

익명4호
[5147C]
작성일

대단하다 예사야... 나도 9월달 감량 꼭 해야지...ㅠㅠ

익명5호님의 댓글

익명5호
[434EB]
작성일

와 대단하다 원하는 결과 얻기를 바랄게 화이팅이야..!!!

익명6호님의 댓글

익명6호
[74CA3]
작성일

겁나 부지런하네 이정도 성실성이면 무조건 빠지고 유지함

익명7호님의 댓글

익명7호
[52B34]
작성일

대단하다.. 근데 평생 이렇게 먹을거 아니면 그냥 일반식먹고 양을 줄이는게 나을 수도 있어

익명8호님의 댓글

익명8호
[70D34]
작성일

의지가 대단하다 난 먹을 거 너무 좋아해서 참기 힘들더라

익명9호님의 댓글

익명9호
[33720]
작성일

진짜 대단하다... 며칠 저렇게 하고 한번 입터지면 다시 돌아가기가 어렵더라구

익명10호님의 댓글

익명10호
[1C398]
작성일

너무 대단하십니다 ㅎㅎㅎ 남은 기간까지 화이팅하세요!

익명11호님의 댓글

익명11호
[1C3B8]
작성일

ㅠㅠㅠㅠ와 대단해ㅜㅠㅠㅠ나도 다이어트 중인데ㅠㅠㅠ본받고 갈게ㅠㅠ

익명12호님의 댓글

익명12호
[312C5]
작성일

근데 맛있어보임 츄릅 채소만 더있고 쌈장있으면ㅠㅠㅠㅠ아악

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