잘 챙겨먹자 ㅠㅠ 바빠도 밥은 잘 머거야행 .. !! 건강이 최공

바쁜건 아니고.. 사실 윤곽해서...ㅋㅋ 걱정해줘서 고마워
예사도 건강 잘 챙기자 진짜 건강이 최고다!

제대로된 식사 못한다는게
밥을 잘 못먹고 빵이나 이런거 먹는거고 그거 다 먹어도 살빠지는 중인거는 아니지??

윤곽해서 죽만 먹고 가끔가다 라죽, 부드러운 빵 먹어주고
나름 배 채운다고 채우는데도 금방 꺼지고 몸무게는 줄어..

아ㅠ 나도 장염때문에 3일동안 죽만 먹고 5키로 빠졌어 먹는양 늘리거나 다른것 좀 먹어보자
미숫가루도 도움 되고 곤약젤리같은거 입에 짜서 먹어봐ㅠ 지금 너무 마른 것같아..

헐..건강 안좋아서 빠진건 아니지?  먹을수있는 음식이라도 많이 양껏먹어

윤곽 했구나 맞아 윤곽 하면 밥 못 먹어서 살 확 빠진대 날씨 더워서 어지럽겠다ㅠㅠㅠ

헉 38이면 진짜 저체중인건데 ㅠㅠㅠㅠ 빨리 회복하고 마라탕 먹길 바라 ㅠㅠ

헐... 살 너무 빠졋다 맛있는거 많이먹고 좀 찌워보자ㅜㅠㅜ

에고 ㅠㅠ 날씨도 더운데 조금씩이라도 밥 챙겨먹어 ㅠㅠ